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每年的春節(jié)都是一套流程，走親訪友，宴會(huì)聚餐。頓頓大魚(yú)大肉，油膩刺激根本停不下來(lái) 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律，一不小心，健康問(wèn)題就找上門(mén)。

人們都說(shuō)飯后有些事千萬(wàn)不能做，如果飯后的一些壞毛病養(yǎng)成長(zhǎng)期習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體造成不可挽回的損失，事實(shí)真是這樣的嗎?小編將這些說(shuō)法整理出來(lái)給大家，一

眾所周知，水是生命之源。萬(wàn)物生長(zhǎng)都離不開(kāi)水，可是你真的會(huì)喝水嗎?有的人一定會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題不屑一顧，“還能有人不會(huì)喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門(mén)學(xué)問(wèn)

張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場(chǎng)舞，逛公園。每天都堅(jiān)持散步，健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺(jué)沒(méi)什么精神，有朋友問(wèn)起，張阿姨說(shuō)自

俗話說(shuō)得好"冬日進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎;冬季不補(bǔ)，春季受苦。"一年四季里面，冬季是人體抵抗力最弱的季節(jié)。冬天氣候寒冷，人體新陳代謝緩慢且消耗很少，一般人

進(jìn)入三九天后，天氣越來(lái)越冷。一個(gè)大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法：經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個(gè)說(shuō)

年底越來(lái)越近了，今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時(shí)會(huì)被醫(yī)生告知“動(dòng)脈硬化”，那到底什么才是動(dòng)脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對(duì)美食無(wú)法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“黑巧克力可以減肥”這個(gè)說(shuō)法，

“臘八節(jié)”是農(nóng)歷十二月的最重要節(jié)日。臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國(guó)喝臘八粥的歷史，已經(jīng)有一千多年。中國(guó)各地臘八

最近，許多“楊過(guò)”們普遍反應(yīng)都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來(lái)止不住，晚上也睡不著。