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張阿姨退休后經常與朋友一起跳廣場舞，逛公園。每天都堅持散步，健康狀態一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神，有朋友問起，張阿姨說自

進入三九天后，天氣越來越冷。一個大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過這個說法：經常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個說

進入三九天后，您的代簽收冷空氣的“訂單”已經逐漸派送到達。氣溫驟降，人體易受寒感冒咳嗽。尤其是兒童與體質較弱的老年人要特別注意防護。1、注保暖

冬天的空氣已經變得非常干燥，再加上取暖設備的啟用，不少人會感覺每天起床時咽喉干痛、皮膚干癢，有的人甚至會流鼻血。為了緩解干燥感，很多家庭和辦

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法，

生命在于運動。雖然我們要多運動，增強抵抗力。但現在早晚溫差大，早晚溫差大，老年人隨著年齡的增加，各種功能和組織器官逐漸衰退，對氣溫變化的感知

都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養生

“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了，身上也不疼了?？梢怨ぷ鳌疽埂⒊鋈ネ?、可以

最近，許多“楊過”們普遍反應都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來止不住，晚上也睡不著。

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。有些“陽過”們實在擔心：自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里