男性精子質量差就會導致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來越多的男性朋友重視提高精子質量。那么，如何調理精子質量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

什么原因導致的精子質量差你知道嗎?

有研究顯示，精子質量跟男性平時的飲食有很大關系，長期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質量下降，影響男性的生育能力。

從中醫的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無以生精，故精質量差，古有補腎益精之說，所以想要調理精子質量，其實通過中藥補益腎精就可以。

那么，如何調理精子質量?

中藥補益腎精從而提高精子質量是不錯的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補腎益精的產品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。 是現代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽。

另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質量，需要耐心和毅力。

通過文章內容對“如何調理精子質量”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于備孕的夫妻來說想要提高精子質量，除了中藥調理以外，平時也要多吃一些補益腎精的食物，這樣能夠更好的恢復，從而提高受孕率哦。