民以食為天，吃對于大多數(shù)來說都是非常重要的，不僅品種款式多樣，還要味道好吃，但是其中有不少食物是備孕期間男性朋友不適合吃的，這會影響受孕率，所以大家對男生備孕不能吃什么還是比較關(guān)心的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。

男生備孕不能吃什么?

1、忌多吃生大蒜。大蒜屬于辛辣之物，如果生吃過量的大蒜，會傷害到精子。

2、忌吃葵花子。葵花子中的部分蛋白質(zhì)含有仰制睪丸功能的成分，過量食用葵花子還可能引起睪丸萎縮，嚴(yán)重影響男性的生育功能。

3、忌吃芹菜。芹菜是一種日常保健蔬菜，但備孕男性是少吃為妙，因為芹菜中所含有的成分會減少精子的數(shù)量，影響正常受孕。

4、忌多吃大豆制品。過量攝入大豆制品,會對男性生殖系統(tǒng)造成傷害,影響精子的生成,甚至導(dǎo)致男性勃起功能障礙。

通過上述內(nèi)容可以看出精子質(zhì)量和數(shù)量決定了受孕率，所以除了避免吃這些影響精子質(zhì)量的食物以外，通過中藥調(diào)理提高精子質(zhì)量也是很有必要的。

那么，男生備孕吃什么中藥調(diào)理好?

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少精子癥責(zé)之于腎精虧虛、肝郁血虛、濕熱內(nèi)蘊。但是，腎精虧虛尤為關(guān)鍵。因腎為先天之本，藏精主生殖，既藏先天之精，又藏后天之精，為生殖發(fā)育之源。因而，人體的生長發(fā)育、生殖與腎精的充盛有密切關(guān)系，腎精虧虛則生殖之精不能成熟，故有精子過少、精子活動率降低、活力差、死精子過多等表現(xiàn)。所以想要提高精子質(zhì)量和數(shù)量，補腎填精是關(guān)鍵。

補腎填精可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫(yī)學(xué)又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關(guān)，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力。

通過文章內(nèi)容對“男生備孕不能吃什么”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。如今男性朋友因為壓力大、生活習(xí)慣不好容易出現(xiàn)精子質(zhì)量差的情況，所以對于備孕夫妻來說調(diào)理精子質(zhì)量非常有必要，這樣才能提高受孕率哦。