腎陽虛溫補食物有哪些？帶您悉數(shù)了解一下

對于有腎陽虛癥狀的患者來說，溫補食物可在一定程度上緩解癥狀，但歸根結底是腎臟精微物質虧虛造成的，單純依靠食療改善陽虛的情況尚且還是起效甚微，在針對一些腎陽虛衰嚴重的情況時收效甚微，因此除了在生活中食用溫補腎陽的食物，也需要對癥下藥，那么接下來就帶您悉數(shù)了解一下腎陽虛溫補食物有哪些？補腎陽用什么藥物比較好。

首先我們要知道的是，腎陽虛多是由于人體本身的原因，本體素質低下，自然也會表現(xiàn)在腎臟功能下降的情況，這時腎臟所儲存的精微物質——腎精也會出現(xiàn)虧虛的情況，而腎精中起到溫煦作用的腎陽也會虧虛。而腎陽虛則會表現(xiàn)出一系列的癥狀，比如頭目眩暈、精神萎靡、陽痿早泄、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢涼等。

腎陽虛溫補食物有哪些？

對于緩解腎陽虛衰，食補是一個在生活中常見的方法，多吃一些溫補腎陽虛的食物也可以起到一定的溫補腎陽的作用。比如海參、羊肉等。海參性溫，味咸，能補腎益精，對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者適宜。羊肉性溫，味甘，有補腎作用。《圣惠方》中有羊脊骨粥一方，以連尾羊脊骨為主，治虛損肌肉無力，益精氣。身體消瘦、遺精早泄之人，宜常食多食羊骨。很多人一說到腎虛就會想到通過吃來解決為，但是要知道對于病理性的腎陽虛衰，單靠食補只能起到一定作用，還是要依托中藥調理才能起到溫補腎陽作用，比如使用仲景牌右歸丸。

仲景牌右歸丸由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。方中肉桂辛甘大熱，善補火助陽、引火歸原；炮附片善補火助陽；鹿角膠甘咸性溫，血肉有情，善壯腎陽、益精血。三藥相合，既溫補腎陽，又填精益髓。

鹽杜仲甘溫而補，善補肝腎、強腰膝；菟絲子辛甘性平，質潤斂澀，善補腎助陽、固精止遺；酒萸肉酸甘微溫，既溫補肝腎，又固精止遺；熟地黃甘補質潤微溫，善滋陰填精益髓；枸杞子甘平質潤，善滋陰補腎、兼助腎陽。五藥合用，陰陽雙補，兼能收斂。

當歸辛散甘補溫通，善補血活血，以求精血互生；山藥甘平兼澀，能益氣養(yǎng)陰、健脾補腎、固精止遺。全方配伍，溫補又澀斂，共奏溫補腎陽、填精止遺之功。

補陽食物千千萬，關鍵還得看自己。腎陽虛溫補食物有哪些？自然是有很多，但您也了解了單靠單一的食補是很難有多大改善的，在藥物治療的基礎上配合使用才能起到事半功倍的效果，所以也希望大家不要盲目輕信一些謠言，及時就醫(yī)才是最重要的。