這女人一到了更年期階段記性就越來越差，并且還伴隨心煩易怒的癥狀，稍微不順心就會發火，嚴重影響了家庭和諧。那么，更年期健忘心煩易怒怎么辦?下面我們就通過文章內容了解下吧。

你知道為啥更年期會出現健忘心煩易怒嗎?

中醫認為婦女，腎氣漸衰，天葵將竭，沖任二脈虛衰，月經即將失調而至絕經，生殖能力降低而至消失，在此生理轉折期，部分婦女由于體質、產育、疾病、精神因素等方面的原因，不能協調此生理變化，使得陰陽平衡失調而導致本病。《素問·上古天真論》曰：“女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”女性進入更年期會發生一系列的生理、病理變化。出現一系列因腎精虧虛而導致的腎水不足，虛火內生的證候。中醫認為，腎虛是更年期綜合征根本原因。

但腎的陰陽失調可導致肝腎、心腎、脾腎等臟腑多種病理變化，而尤以肝腎關系密切。肝藏血，主疏泄，性喜條達。腎藏精生髓，上通于腦，腦髓有賴于腎精的不斷化生。肝氣疏泄功能正常，氣機條達，肝腎精血充盛，才能氣血平和，情志舒暢，思維敏捷，精力充沛。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而為血，致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺則發為本病。其癥多見月經先后不定期，量時多時少，色鮮紅，頭暈目眩，煩躁易怒，腰酸耳鳴，面紅而赤，烘熱汗出，五心煩熱等癥^[1]。

其實說白了我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火心煩易怒。另外陰不足不能供養腦部，所以就會出現健忘的癥狀。

那么，更年期健忘心煩易怒怎么辦?

諸上研究證明更年期出現的健忘心煩易怒是肝腎陰虛導致的，因此可通過滋補肝腎的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。

另外，更年期綜合征是常見的婦科疾病。女性伴隨著年紀的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，臨床表現為主神經系統功能紊亂等一系列癥狀。目前西醫常采用激素替代療法，臨床用藥方式包括單用雌激素或者雌激素和孕激素聯合。西藥的治療療效顯著，但是存在一定的副作用。激素療法具有誘發一些癌癥的潛在危險。近些年來中醫治療更年期綜合征表現出較好的療效和安全性。中醫認為女性到了一定年紀，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調從而引起陰陽失調、氣血不足等身體不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關，還與其它臟腑存在一定的相關性。中醫治療圍絕經期綜合征常采用補肝腎、補氣和活血養血方法。

坤寶丸是治療婦女圍絕經期綜合征的中成藥。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養血和安神的作用。經試驗比較分析坤寶丸和利維愛的臨床治療效果，可見利維愛的臨床療效與坤寶丸治療更年期綜合征的臨床治療療效相當，臨床可考慮坤寶丸治療更年期綜合征，該方案在臨床上具有一定可行性^[2]。

并且，同仁堂坤寶丸可長期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“更年期健忘心煩易怒怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于更年期女性來說除了積極調理以外，家屬也應該給予適當的語言安慰和其他方面的輔助性幫助，如家務可以適當幫助，減輕家務負擔，同時可以帶著女性出去散心、旅游，在整個女性更年期中避免不良刺激，包括語言上的責備，都可以緩解女性更年期的癥狀。