現(xiàn)在有很多男性朋友因?yàn)榫淤|(zhì)量的不好，導(dǎo)致不育發(fā)生。孩子是聯(lián)系一個(gè)家庭的樞紐。可見每個(gè)家庭對(duì)孩子的重視。可是因?yàn)榫淤|(zhì)量的不好，而失去了一個(gè)做父親的機(jī)會(huì)。 是一件非常殘忍的事情，所以怎么增加精子數(shù)量是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。

首先我們來看看精子數(shù)量少是怎么回事

中醫(yī)學(xué)相關(guān)典籍中無弱精、少精癥證的記載，可將之歸屬于“無子”“精冷”“精寒”范疇，筆者認(rèn)為本證的發(fā)生與先天稟賦不足、房事過度有關(guān)，最終導(dǎo)致腎精虧乏，命門真元之火不足，無力鼓動(dòng)精蟲，致使不育;《廣嗣須知》指出：“無子之病，大略有三：一曰精寒，二曰精清，三曰精滑……. 清者，虛未甚而有痰也，宜滋補(bǔ)降痰”。《仁壽鏡》曰：“生育之要，在乎男精足女血充而實(shí)而無病也。故男則首重補(bǔ)腎，……若男子之不足，則有精滑、精清、精冷者……”;筆者認(rèn)為弱精、少精之癥辨證之要，首當(dāng)分虛實(shí)，虛證與腎陰或腎陽虧虛密切相關(guān)。腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，腎有溫煦、推動(dòng)、興奮、宣散的作用，對(duì)于精子的運(yùn)動(dòng)、活力、生成有著至關(guān)重要的作用，腎陽虧虛則會(huì)出現(xiàn)精子運(yùn)動(dòng)乏力，或少精無精。

那么，怎么增加精子數(shù)量?

從上述內(nèi)容可以看出腎精虧虛可導(dǎo)致精子數(shù)量少，所以想要增加精子數(shù)量，適當(dāng)補(bǔ)腎填精是調(diào)理關(guān)鍵。可服用同仁堂五子衍宗丸調(diào)理，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤(rùn)，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時(shí)以微寒之性，對(duì)方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻(xiàn)于唐玄宗的養(yǎng)生方。

之所以稱之為“五子”，是因?yàn)榇朔街邪宋宸N以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國(guó)醫(yī)學(xué)又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關(guān)，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子數(shù)量少時(shí)，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個(gè)月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個(gè)月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力。

通過文章內(nèi)容對(duì)“怎么增加精子數(shù)量”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。想要增加精子的數(shù)量，飲食上就特別注意，可以常吃一些富含鋅的食物。可以多吃一些海鮮，因?yàn)楹ｕr鋅的含量都比較高。蔬菜上可以多吃瓜子，花生，蘿卜，大白菜。肉類也要注意多吃一些牛肉，豬肉，還有雞蛋，這些都是富含鋅的食物。