夜間干咳快速止咳的方法，你知道多少

咳嗽是呼吸系統疾病的常見癥狀，也是呼吸道疾病的第一大臨床表現?，F在有很多人在白天不咳嗽，但一到夜間就開始干咳。對于夜間干咳的人來說，經常會因為咳嗽，影響睡眠情況，而且危害身體健康。有什么夜間干咳快速止咳的方法嗎？

夜間干咳產生的原因有哪些？

1、呼吸道出現問題

隨著秋冬季的來臨，氣候也逐漸變得干燥，此時我們的呼吸道就會常容易出現健康方面的問題。人們在感冒的時候，呼吸道因為被病毒所感染，很有可能會出現相關的咳嗽問題，而這樣的癥狀白天是不太明顯的，但是晚上當我們入睡時，咳嗽的情況會比較嚴重和明顯。

2、夜間肺部要排毒

其實不僅是感冒，生病的人晚上會出現咳嗽的情況，對于一些長期抽煙的朋友們來說，晚上也會出現夜間干咳的現象，這主要是因為晚上是肺部的排毒時間，咳嗽是為了清除肺部當中的一些毒素和垃圾。

3、睡覺姿勢錯誤

睡覺也能夠給我們的身體健康帶來影響，若是采取不正確的睡姿，那么我們的心臟和肺部就有可能會受到壓迫，從而導致人們出現咳的情況。特別是人們若是經常趴著睡覺的話，那么會增加心臟和肺部的負荷，也會導致人們出現呼吸困難的問題。

夜間干咳快速止咳的方法有什么？

穴位止咳：選取通天穴、迎香穴、列缺穴，依次用指尖或指關節點按穴位，每穴按壓5分鐘 ~10分鐘，可重復做，每日2次~3次。 注：按摩后喝1 杯熱開水效果更好。

含漱生理鹽水：可從藥店購買生理鹽水，當咽癢咳嗽時仰頭含漱，使鹽水接觸到咽部，漱后將鹽水吐出。每次可重復數口，咽癢咳嗽緩解即止。

服用藥物治療緩解，夜間干咳可以選擇服用連花清咳片，咳嗽患者晚上睡前1小時前服用，快速止咳化痰，有助于安穩入睡；

連花清咳片為什么止咳化痰療效好呢？

咳嗽咳痰大多是由呼吸道炎癥引起的，連花清咳片具有廣譜抗菌作用，對引起炎癥的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等都有一定的抑制作用，從而減少咳嗽咳痰的發生。同時，連花清咳片對已經形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用，并且可以改善氣道阻力和肺順應性，改善呼吸功能，服用當天咳嗽咳痰的癥狀就能明顯緩解。

并且連花清咳片是由15味純中藥成分組成，成分天然，無依賴性，在醫生的指導下長期服用也沒問題。所以對于治療夜間干咳來說療效還是很不錯的。

關于夜間干咳快速止咳的方法就說到這里了，很多人都受過夜間咳嗽的困擾，其實平日里我們可以加強身體鍛煉，提高身體免疫力；多喝水，為身體提供充足的水分，當氣候變換時應及時增減衣物，注意保暖。