心臟早搏是什么原因造成的？做好這幾點可有效緩解

你是否曾在寧靜的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感覺心臟“咯噔”一下，似乎提前跳動？這種突如其來的感覺，很可能就是心臟早搏。心臟早搏，這個聽起來略顯陌生的詞匯，其實在日常生活中并不罕見。那么，心臟早搏是什么原因造成的？我們該如何應對呢？

心臟早搏：心臟跳動的“小插曲”

心臟早搏，又稱期前收縮，是心臟在正常跳動節奏前的一次異常跳動。它就像一首悠揚的樂曲中，突然插入了一個不和諧的音符。據中華醫學會發布的《早搏基層合理用藥指南》顯示，幾乎所有的心臟病患者和90%的健康人群都可能出現早搏。由此可見，心臟早搏是一種相當普遍的現象。

心臟早搏是什么原因造成的

生理因素：劇烈運動、過度勞累、情緒激動、壓力過大、過度焦慮等生理因素，也可能導致心臟早搏。

疾病因素：如先天性心臟疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心臟疾病，長期高血壓，還有甲狀腺功能亢進等，都容易引發早搏。

其它，如濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等刺激性物質，以及花粉過敏、感冒等日常生活中的誘發因素，也可能導致心臟早搏。

緩解早搏的“秘籍”

調整生活方式：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。保持心情愉悅，避免情緒波動和焦慮。根據個人情況進行適當運動，如慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，有助于緩解早搏。

避免誘發因素：減少濃茶、咖啡、煙酒等刺激性物質的攝入，避免吸入過敏的花粉，避免出現感冒等。

藥物治療：對于頻繁發作的早搏或癥狀明顯的患者，可以在醫生指導下使用抗心律失常藥物，西藥如美托洛爾、普羅帕酮，中藥如參松養心膠囊等。

參松養心膠囊是一種抗心律失常中成藥，通過調節心臟自主神經功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并改善心悸、氣短乏力等癥狀。此外，它對房早、室上速、房顫等也有較好療效，可改善心臟傳導，對心動過緩、傳導阻滯等也具有較好療效，具有養心調律、快慢都治的優勢，長期服用還能養心護心。

現在，你對于心臟早搏是什么原因造成的這一問題，有了更深入的了解吧。心情在病情的恢復過程中起著至關重要的作用，所以請保持平和的心態，積極面對。通過調整生活方式、避免誘發因素以及合理的藥物治療，我們可以有效地緩解心臟早搏，重拾健康的生活節奏。