愛熬夜娛樂的你，別忘給心臟多些呵護

在現代生活的快節奏中，我們常常在忙碌一天后，想通過娛樂放松身心。熬夜打麻將，就成了不少人熱衷的休閑方式。但你知道嗎？這種看似尋常的娛樂活動，卻在悄無聲息地威脅著我們的心臟健康，尤其是冠心病患者，更要警惕其中的風險。

熬夜本就打破了身體的生物鐘，擾亂了正常的生理節律。夜間，身體本應進入休息狀態，心率和血壓也會自然下降。但熬夜時，身體就像被按下了“持續工作”的按鈕，交感神經興奮，血壓升高、心率加快。當熬夜遇上打麻將，長時間久坐不動，血液循環如同被堵住的管道，變得緩慢，血液黏稠度增加。而且牌局中的情緒起伏，贏牌時的歡呼雀躍，輸牌時的捶胸頓足，這些強烈的情緒波動，就像一次次重錘，不斷沖擊著心臟，讓它不堪重負。

對于冠心病患者來說，他們的冠狀動脈已經因為粥樣硬化而變得狹窄，心肌供血不足。熬夜和情緒激動就像兩個“隱患因素”，一方面使心臟需氧量大幅增加，另一方面狹窄的血管卻無法提供足夠的血液，心肌缺血、缺氧加劇，心絞痛、心肌梗死等嚴重心血管事件隨時可能爆發，那種恐懼和無助，想想都讓人膽戰心驚。

那么，我們該如何在這些高危時刻，給心臟撐起一把“保護傘”呢？預防性用藥是關鍵。速效救心丸，作為心血管急救的“小衛士”，在預防和緩解冠心病癥狀方面有著出色的表現。

對于有熬夜娛樂習慣且患有冠心病的朋友，在活動前半小時左右，不妨舌下含服4 - 6 粒速效救心丸。它就像給心臟注入了一股活力，能夠擴張冠狀動脈，增加血流量，改善心肌缺血、缺氧的狀況，有效減輕熬夜和情緒激動對心臟的傷害，降低心絞痛發作的可能。

但如果真的突發心絞痛，突發心絞痛的急救措施是讓患者立刻停止手頭的活動，原地坐下或躺下，避免任何體力消耗，讓心臟盡可能輕松一些。同時，迅速取出速效救心丸，舌下含服10 - 15粒，利用舌下豐富的毛細血管，讓藥物快速進入血液循環，2分10秒快速起效發揮作用。在這緊急時刻，千萬別忘了馬上呼叫急救人員，等待專業救援。

需要注意的是，為了確保用藥安全有效，服用速效救心丸前，一定要先咨詢醫生，嚴格按照醫囑按時服藥，定期復查。更重要的是，盡量改掉熬夜、過度勞累和情緒激動這些不良習慣，保持健康的生活方式。

熬夜娛樂雖然能帶來一時的快樂，但和心臟健康相比，實在是得不償失。真正的保障，是我們從內心重視起來，養成良好的生活習慣，用心呵護我們的心臟，讓它能持續有力地跳動，陪伴我們享受生活的美好。