改善更年期癥狀，更年期用藥多久才能見效

50歲，停經(jīng)后的劉姐身體開始出現(xiàn)了一些變化，脾氣變差、晚上失眠、潮熱出汗，更年期的女性承受了太多我們沒有注意到的身體變化，在給予她們理解和關愛的同時，適當?shù)恼{(diào)理也有助于她們順利度過更年期，下面看看更年期用藥多久才能見效吧。

更年期的癥狀主要發(fā)生在45至55歲這一階段的婦女身上，問題輕重都因人而異。大多數(shù)人會感到潮熱，緊張，神經(jīng)癥狀跟平時不一樣。因為更年期的到來，女性的卵巢功能會逐漸走向衰退，這會引起婦女們在身心方面的不適應和反常情緒。導致她們在生活中可能容易激動，抑郁，煩躁和緊張焦慮等，甚至會精力不集中，記憶力下降，身體偶爾會發(fā)熱、發(fā)紅，容易出汗表現(xiàn)為收縮壓升高。這些都是更年期所要面臨的多個癥狀，需多加注意，飲食平衡和心理治療。

日常生活中要做到以下三個方面，就能更好的應對更年期

保持心情的舒暢

更年期的女性應該保持心情的舒暢，不應該感覺自己處在更年期自己先嚇唬自己，自己要改盡量保持心情舒暢。

富含維生素和蛋白質(zhì)的食物要多吃

高膽高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡為主。

多參加體育鍛煉增強免疫力

更年期的女性都不怎么喜歡動，但是一定要參加一些體育鍛煉這樣能夠分散自己的注意力，對身體有好處。

藥物調(diào)理

祖國醫(yī)學認為：腎為先天之本，主藏精，又為精血之根本。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，受內(nèi)、外環(huán)境的影響，易導致腎的陰陽失調(diào)并波及心、肝、脾諸臟而發(fā)病。通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善更年期的諸多問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。那更年期用藥多久才能見效呢?其實這沒有一個確定的答案，有的人可能幾天，也有的人需要幾個月才能見效，還是要看個人的體質(zhì)和癥狀的嚴重程度的。

更年期用藥多久才能見效?上文已經(jīng)給出了答案，更年期女性會被很多問題困擾，不要不重視，如果影響到了生活質(zhì)量，還是要重視調(diào)理的。