浪漫情人節，健康心臟保衛戰：中青年冠心病風險不容忽視

情人節，是戀人們專屬的浪漫節日。大街小巷都被愛意填滿，情侶們手挽著手，分享著巧克力，互贈玫瑰，在燭光晚餐中沉醉。然而，在這浪漫背后，冠心病卻悄然威脅著中青年群體的健康。

曾以為冠心病是老年人的“專利”，但現代年輕人高壓的生活方式，如熬夜加班、飲食不規律，這使得他們的血管老化速度遠超實際年齡，動脈粥樣硬化斑塊在血管壁滋生。情人節期間，情緒起伏、熬夜準備驚喜、長途奔波、高糖高脂飲食與酒精攝入，都增加了冠心病發作風險。交感神經興奮致血壓驟升，身體疲勞使血液黏稠，血脂升高，隨時可能引發斑塊破裂、血栓堵塞冠狀動脈。

當身邊有人冠心病突發應該如何急救？面對冠心病突發，急救知識必不可少。發現有人發病，應立即讓患者停止活動，將其扶至平臥或半坐位，迅速解開領口，保證呼吸順暢。緊接著，進行至關重要的藥物急救，此時速效救心丸就派上了大用場，能夠在關鍵時刻為患者爭取生機。

速效救心丸主要由川芎、冰片等中藥成分組成，具有行氣活血、祛瘀止痛的功效。當冠心病突發時，舌下含服10 - 15粒，藥物能通過舌下豐富的毛細血管快速吸收進入血液循環，避開胃腸道首過效應，迅速擴張冠狀動脈，增加心肌供血，快速緩解癥狀。而且其包裝小巧，方便隨身攜帶，日常也可常備，關鍵時刻能救命。

它不僅急救起效快，長期服用安全性也高，副作用小，經臨床應用和研究證實，長期服用速效救心丸能有效改善患者的心臟供血情況，減少心絞痛的發作頻率和程度。

急救時，除服用速效救心丸，要立刻撥打120，清晰告知情況。若患者意識模糊，將其頭部偏向一側，清除口腔異物防氣道堵塞；若呼吸心跳停止，立即以 100 - 120 次 / 分鐘的頻率進行胸外按壓，為患者的生命續航。

除了掌握急救知識，預防同樣不容忽視。在情緒管理方面，約會前后可冥想、深呼吸來放松自己，遇到爭執主動冷靜，避免情緒失控，平時多運動、聽音樂釋放壓力。合理安排行程，盡量避免熬夜，控制酒精攝入，寒冷天氣選擇室內約會。還可以準備隨身“護心包”，里面放上便攜式血壓監測儀和速效救心丸，有備無患。

在這個充滿愛意的節日，真正的浪漫不只是鮮花與誓言，更是對彼此健康的珍視。享受甜蜜的同時，也別忘了為心臟筑牢健康防線。最長情的告白，是與愛人攜手走過歲歲年年，共同聆聽充滿生命力的心跳聲。