新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦？學(xué)會(huì)這兩招，助你安睡到天亮

咳的停不下來是很多新冠感染患者遇到的難題，不只白天影響工作，而且晚上影響睡眠，那么，新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦？其實(shí)可以通過藥物治療如使用連花清咳片，以及物理治療來解決問題。

一、藥物治療

新冠后持續(xù)咳嗽是因?yàn)椴《救肭址尾浚瑢?dǎo)致肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。

因此，使用對(duì)癥、且起效較快的止咳藥，是應(yīng)對(duì)新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥連花清咳片。

連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。

而且，連花清咳片起效較快，睡前一小時(shí)服用，可以幫助安穩(wěn)睡眠。

物理治療

有關(guān)新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招，是物理治療。

首先可以在房間打開加濕器，保證空氣濕潤，避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。

其次可以調(diào)整睡覺的姿勢。夜間咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候，適當(dāng)墊高枕頭，可以保證呼吸道通常，促進(jìn)呼吸順暢，降低咳嗽頻率。

需要提醒大家的是，新冠咳嗽如果比較劇烈，導(dǎo)致呼吸困難等癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。