孩子總是不愛吃飯多半是脾虛了！1-6歲的孩子處于生長發育的關鍵時期，而這個時期脾尚未發育完全，營養需求又比較旺盛，飲食結構變化大，因此更容易脾虛。而當孩子喜食冷飲，會讓本就虛弱的脾胃遭受寒濕的困擾。那孩子積食脾胃寒濕怎么調理？大家這就來了解一下吧。

孩子為什么會積食脾胃寒濕？

孩子體內的消化系統可看成一個“營養車站”，吃進來的食物和水分進入“營養車站”后被消化成營養物質，再被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

我們的脾是這個營養車站的“站長”，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長就沒法正常指揮調度，“營養列車”甚至會停運。營養運不出去，食物進不來，孩子就會出現不愛吃飯，食欲差等問題。

而小孩子脾常不足，運化水液的能力是很有限的。 飲用過量的冷飲或是脾胃感受風寒，寒濕就會停滯在脾胃里，就會導致“脾為濕困，運化無力”的情況。而積食又會加重寒濕，這樣惡性循環，孩子的身體素質很容易下降，導致反復生病。

孩子積食脾胃寒濕怎么調理？

孩子們屬于稚陽之體，一定不要給孩子吃生冷、甜膩等容易生寒濕的食物，以免損傷脾胃。 可以適當吃點溫陽補氣的食物，比如說做菜時多放點蔥、姜、蒜，都是可以的，疏散風寒，和中降逆。

同時平時也要多煮點山藥粥給孩子補補脾胃，或者是做成山藥泥，然后加點藍莓醬、草莓醬，孩子們都會非常喜歡吃的，這是因為中醫認為，山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明”。

而除了飲食方面的調理，脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調理，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，標本兼治，解決孩子脾胃虛弱導致的食欲差、不愛吃飯等問題。

薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆治本，是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，治標健胃消食。薏芽健脾凝膠標本兼治，讓孩子脾胃好，消化好，吃飯香！

除此之外，薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，完全不像藥，口味酸甜，吃法多樣，日常可以給孩當零食一樣吃，還可以涂在面包上當做早餐，夾在餅干里當做點心，拌進牛奶中豐富口感，孩子們特別喜歡吃，媽媽不用喂藥特別省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質更有保證，孩子用更放心。

孩子積食脾胃寒濕怎么調理？在這里已經向大家說明清楚了，孩子的脾胃較弱，現在正值換季，家長們一方面要注意孩子的保暖，一方面也要督促孩子養成良好的飲食習慣，才能讓孩子保持健康。