吃什么能養生防早衰

早衰可是女性朋友中最不愿意面對的話題，隨著如今壓力增大，經常性熬夜、生活無規律很容易導致女性過早衰老，最為直接的表現就是年紀輕輕皺紋增多、脫發白發等。面對這些早衰癥狀不少女性瘋狂外部養護，可效果始終不盡人意，在這里提醒大家，防早衰內部調養也是重點。那么，吃什么能養生防早衰?下面我們就通過文章內容了解下吧。

皺紋增多、脫發白發這些“看得見”的早衰你了解多少?

有沒有發現自己才30歲的年紀皺紋就越來越多，而且還瘋狂脫發、長白頭發，其實這就是早衰的表現。而我們的頭發黑不黑其實和毛囊中的黑色素有關，這人到一定年齡之后體內就會代謝減緩，絡氨酸酶活性降低，黑色素也跟著減少，白頭發就會爭先恐后的冒出來。另外長皺紋其實和皮膚細胞衰老有關，隨著年齡增長皮膚中的膠原蛋白就會逐漸萎縮，并且新膠原蛋白的產生減慢，所以會皮膚無彈性，皺紋增多。

那你知道是什么原因導致皮膚細胞衰老從而出現皺紋、白發的嗎?其實主要原因就是機體抗氧化能力下降了。研究證明，人體的抗氧化系統是一個可與免系統相比的、具有完善和復雜功能的系統，機體抗氧化的能力越強，機體就越健康，生命也越長。所以想要防衰老，最重要的就是增強機體抗氧化能力。那么，吃什么能養生防早衰?

八子補腎膠囊助力抗早衰

提到抗氧化大家可能最先想到的就是維生素E、維生素C，其實除了這些以外，適當的藥物干預對于抗早衰療效更為明顯。國家專利八子補腎膠囊汲取了中國傳統養生文化的精髓，融匯歷代補腎藥精華，選取了八種獨具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，組方中含有大量花青素、維生素及微量元素。

經研究證實，八子補腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進免疫因子的釋放，抑制自由基產生從而減少對人體造成傷害，促進免疫系統分泌免疫因子，實現保護機體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強機體抗氧化能力，清除體內產生的過量自由基，降低組織細胞的過氧化程度，保護組織器官免受氧化損傷，從而發揮抗衰老的作用。

此外，科研人員從生物細胞分子領域揭示了八子補腎膠囊抗衰老的機制，八子補腎膠囊可能通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應。

實驗研究顯示，與模型組相比，八子補腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數;并且八子補腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無脫毛現象，精神狀態良好，活動正常。表明八子補腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態。

這么看來，選擇八子補腎膠囊抗早衰，是個不錯的選擇。除此之外，我們平時也要注意避免不良生活習慣、適當減壓，這都能夠防治早衰癥狀越來越嚴重。

通過文章內容對“吃什么能養生防早衰”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。雖然說我們每個人都要經歷衰老階段，但是過早衰老就不是正常現象了，一定要積極抗早衰，讓自己更健康。