阿膠作為滋補品一直以來都備受歡迎，不僅能夠補血，還能夠增強抵抗力、延緩衰老，所以如今無論是自己吃還是送禮，阿膠都是不錯之選。但是你真的了解阿膠嗎？關于阿膠的用法與用量是多少你知道嗎？帶著這些疑問，我們接著往下看。

你對阿膠了解多少?

阿膠，它是珍貴的中藥，具有補血止血，滋陰潤肺的功能。阿膠是血肉有情之品，甘平質潤，入肺、肝、腎經，肝藏血，因此阿膠可以養(yǎng)肝血，使血海充盈；腎藏精，精血同源，同時阿膠還可以滋腎陰，益精血。現代藥理學也證明，阿膠能作用于骨髓造血干細胞，阿膠可以單獨吃，也可以跟熟地、當歸等補血的藥物一起。

阿膠雖然是滋補佳品，但也屬于中藥，服用也得根據自己情況適量服用的，所以關于用法用量有必要了解哦。

阿膠的用法與用量是多少?

阿膠用量要適宜，不要貪圖見效快，就私自加大劑量。日常進補保養(yǎng)的話，每人每日服量以不超9克為宜，很多朋友想達到一兩天內立竿見影的效果是不實際的，服用阿膠貴在堅持。阿膠是傳統中藥，藥性緩和，且為由內而外的調養(yǎng)，所以見效需要一個過程。另外，每個人的身體吸收情況不同，所以這個過程的時間也不盡相同：有的人吸收效果好，10天半個月就會有些效果；長期堅持服用效果會更好，也就是常說的“久服，輕身益氣”。這里小編推薦幾款四季不同的阿膠服用方法。

中醫(yī)認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶，既可護肝，又可明目，對于皮膚粗糙暗黃、眼睛干澀、易上火等肝血不足人群有較好滋補功效。

夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導致出現失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用，可發(fā)揮清心除煩、安和五臟、滋陰養(yǎng)血的功效，適用于改善夏季心煩不安、失眠多夢等癥。

秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效。可將3~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶，可為肺部提供防御屏障，實現潤肺止咳、清心安神的功效，適宜于減輕秋季咳嗽、咽干、咳痰、虛勞等癥狀，同時也適用于長期處于污染環(huán)境中或吸煙人群。

冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況。可選用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲，有助于補腎養(yǎng)陰，改善肝腎陰虛、心悸乏力等癥狀。此外，還可將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁制成阿膠糕。

如今市面上關于阿膠的品牌也有不少，提醒大家選擇高品質，有保障的品牌才是關鍵，東阿阿膠就是被人熟知的老品牌了。傳承千年的絕技、煉就正宗阿膠，不僅傳承自古法，現代煉膠集控技術已經實現煉膠全過程842個工藝點控制和自動化運行，東阿阿膠不但是“道地藥材保護與規(guī)范化生產示范基地”，同時也是國家非物質文化遺產“東阿阿膠制作技藝”生產性保護與示范基地。

關于“阿膠的用法與用量是多少”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。阿膠也有不少服用方法，比如打成粉熬粥、熬湯，或者加入黃酒中化開上鍋蒸，這是老一輩人比較喜歡吃的法子等，大家可以根據自己的情況選擇合適的服用方法哦。