月經期間可以吃阿膠嗎？

阿膠被《本草綱目》稱其為補血圣藥，自古便是女性滋補上品，因而很多女性在日常生活中養成了服用阿膠的習慣。但阿膠畢竟兼具補血與止血的作用，那么女性在月經期間可以吃阿膠嗎?

月經是生理上的循環周期，也是女性健康的晴雨表，能反映全身健康狀況。月經的按時按量來意味著每個月卵巢能排卵，子宮內膜能更新，如果有優質的“種子”，“風調雨順”的話，新的生命就能夠孕育出來。換言之，月經異常可能會有不易受孕的風險。

而月經的正常與否取決于女性氣血是否充足。中醫認為，氣為血之帥，血為氣之母，兩者相互依存，相互作用，當氣血和調時，女性身體健康，月經規律且正常;反之，氣血不足，則會出現月經量少、顏色淡，并伴有頭暈、乏力、心慌、失眠等癥狀。

現代社會，人們的生活頻率加快，工作壓力、精神壓力等增大，氣血虛弱、氣血失調及亞健康狀態的病癥時常出現，特別是女性，加上特有的生理特點，月經、胎孕、產育和哺乳以及更年期的影響，更容易出現氣血失常月經不調的情況。

月經期間可以吃阿膠嗎?

李時珍《本草綱目》稱阿膠可治“女人血痛，血枯，經水不調，無子，崩中，帶下，胎前產后諸疾”，沿用至今的很多用于治療女性月經不調的中藥方劑如溫經湯等也需用阿膠配伍。

現代藥理學研究同樣證實了阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調理作用，可用于治療營養性貧血、產后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。

由此可見，阿膠是一味具有治療女性月經不調作用的藥材。但因阿膠既補血又止血，因此月經期間女性朋友若想服用阿膠，應該遵循醫生指導。不過，在經期結束后，女性朋友可以按照自己的日常習慣服食阿膠用以調養身體。

不過，阿膠品牌眾多，建議大家選擇知名的阿膠品牌，比如產自山東省東阿縣的東阿阿膠。東阿阿膠是“中華老字號”、國家非遺傳承代表性企業。近些年更順應潮流，在深厚文化與技術的底蘊當中不斷挖掘新意，在年輕態、潮流化、內涵化方面所做出的嘗試，除了東阿阿膠阿膠塊，更開發出了東阿阿膠粉，獨立包裝、即沖即飲，讓年輕人也能跟著老字號，一起“撒個膠”。

以上就是關于“月經期間可以吃阿膠嗎”的相關解答，阿膠是婦科常見補血止血要藥，日常作為滋補調理也是可以的，但不要貪多哦~

參考文獻：

[1]常曉慧,向陽. 阿膠及其制劑在血液系統疾病中的應用[J]. 河南中醫,2011,31(5):538-540.