如今多數女性需要兼顧家庭和事業，這就導致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便飯，久而久之就會面色晦暗、無光澤，怎么看怎么顯老。試問，誰不想擁有青春靚麗的容顏呢？所以越來越多的女性朋友開始關注調理，其中對女性面色晦暗無光怎么改善就非常關心，下面一起通過文章內容看看吧。

女性面色晦暗無光澤，小心衰老悄悄“靠近”

其實出現面色晦暗無光澤是衰老的正常表現，人隨著年齡越來越大都要走向衰老，而衰老會使肌膚表面細胞老化、壞死，常年累積在皮膚表面，就會引起臉色晦暗、無光澤的情況。另外，如今不少女性朋友工作壓力大、生活習慣不好、經常熬夜，都會加速衰老。

其實根本原理就在于機體抗氧化能力下降了，肌膚氧化是肌膚上自由基過多導致的。人體正常的新陳代謝都會產生自由基，受控的自由基對人體是有益的，但在特殊的情況下，如環境污染，紫外線，輻射，食物脂肪等環境下，尤其在自身疲勞、情緒波動、熬夜等原因導致的免疫力低下的時候，體內會產生大量的自由基，過多的自由基就會破壞本身成對的電子。簡單來說，就是自由基會破壞皮膚的穩定性，肌膚上自由基過多，攻擊肌膚細胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原蛋白流失和彈性纖維松弛，表皮細胞新生減緩、臉色暗沉等。

因此，想要擺脫面色晦暗無光澤的情況，最重要的就是抗衰老，抗氧化。那么，女性面色晦暗無光怎么改善？

做好這幾點，讓你容光煥發

首先要調整自己的生活、飲食、工作習慣；保證充足的睡眠，生活、飲食規律，避免暴飲暴食，不過度抽煙、喝酒，適當運動；放松心情，舒緩壓力；把身體狀態調整到一個良好的狀態，膚色自然會有所改善。

另外也可以通過現代中成藥八子補腎膠囊調理。國家專利八子補腎膠囊汲取了中國傳統養生文化的精髓，融匯歷代補腎藥精華，選取了八種獨具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，具有補精化氣、補氣化神、充養形神的抗衰老功效。經研究證實，八子補腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進免疫因子的釋放，抑制自由基產生從而減少對人體造成傷害，促進免疫系統分泌免疫因子，實現保護機體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強機體抗氧化能力，清除體內產生的過量自由基，降低組織細胞的過氧化程度，保護組織器官免受氧化損傷，從而發揮抗衰老的作用。

八子補腎膠囊是如何發揮抗衰老作用的？

科研人員從生物細胞分子領域揭示了八子補腎膠囊抗衰老的機制，八子補腎膠囊可能通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應，從而發揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發現八子補腎膠囊能夠明顯改善衰老模型臟器指數和外觀狀態。實驗研究顯示，與模型組相比，八子補腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數;并且服用八子補腎干預后，無脫毛現象、毛色烏黑亮澤，濃密，且精神狀態良好，活動正常。表明八子補腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態。

通過文章內容對“女性面色晦暗無光怎么改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。雖然說衰老不可逆，但是卻可以通過后天努力延緩衰老，讓自己保持健康活力，“老”而不“衰”。