長期高血糖會損害全身微小血管，而眼睛的視網膜布滿微血管，是糖尿病損傷的“重災區”。糖尿病視網膜病變（糖網）是導致患者視力缺失甚至失明的主要原因之一。面對“糖尿病造成的視力缺失怎么護理”這一問題，糖友需從日常管理、科學治療、定期檢查等多方面入手，最大限度保護視力。

高血糖會引發血管內皮氧化應激、炎癥及神經膠質細胞退化，導致視網膜微血管滲漏、出血，甚至新生血管異常增生，嚴重時可引發玻璃體出血、視網膜脫落，最終導致視力缺失。糖網早期無癥狀，但眼底血管已開始受損，等到視力模糊、黑影飄動時往往已進入中晚期。

科學護眼，三招應對“糖尿病造成的視力缺失怎么護理”

1. 控制血糖，筑牢護眼防線

血糖穩定是預防糖網的關鍵！糖友需嚴格遵循醫囑，將空腹血糖控制在4.4-7.0 mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0 mmol/L，糖化血紅蛋白（HbA1c）小于7%。避免血糖波動，減少血管損傷風險。同時，選擇護眼飲食，如富含β-胡蘿卜素、Omega-3脂肪酸的食物，以及葉黃素和花青素來增強眼底韌性。

2. 健康用眼，延緩視力衰退

減少長時間用眼，每30分鐘遠眺休息5分鐘；避免黑暗中看手機，防止視網膜光損傷。適當進行護眼運動，如“遠近交替注視”或“眼球轉動”，緩解眼疲勞。此外，人工淚液可緩解干眼癥狀，保持眼部濕潤。

3. 早篩早治，抓住“黃金護眼期”

確診糖尿病后應立即檢查眼底，每年至少復查一次。若已出現糖網，需每3-6個月檢查一次視網膜和眼壓。治療可以使用2024年《中國糖尿病防治指南》推薦治療糖尿病視網膜病變的創新中藥——通絡明目膠囊。該藥基于中醫絡病理論研發，精選赤芍、黃芪、銀杏葉等12味中藥配伍，具有化瘀通絡、益氣養陰、止血明目的功效。

臨床研究以羥苯磺酸鈣為對照，證實通絡明目膠囊能顯著改善患者視力、眼底病變等指標，在提高綜合療效的同時保持良好的安全性。其通過多靶點作用機制，有效改善眼部微循環、抑制炎癥反應，為視網膜和視神經提供全面保護。

糖尿病造成的視力缺失怎么護理？牢記三原則。糖尿病眼病不可逆，但可防可控。糖友需牢記：控糖是基礎、飲食護眼是關鍵、定期檢查是核心。一旦出現視力模糊、黑影飄動等癥狀，立即就醫！科學管理加上創新藥物干預，才能守護光明，遠離視力缺失的威脅。