在現代社交應酬與日常聚會中，飲酒往往難以避免。但不少人在酒后會明顯感受到身體的 “抗議”：肝部隱隱作痛或脹悶不適，同時伴有脘腹脹滿。上腹部像 “堵了東西”，吃不下飯，甚至噯氣、反酸，這些不適不僅影響次日狀態，更可能是肝臟發出的 “受損預警”。這究竟是怎么回事？酒后肝部不舒服脘腹脹滿吃什么藥好？今天，我們就從病理根源入手，找到科學的應對方法。

從西醫角度講，酒精主要在肝臟代謝，大部分酒精先經乙醇脫氫酶轉化為乙醛，乙醛再經乙醛脫氫酶轉化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水排出體外。長期或大量飲酒，肝臟代謝能力不堪重負，乙醛在體內堆積。乙醛毒性強，會直接損害肝細胞，干擾肝臟正常代謝，引發肝部不適。

中醫則認為，酒性辛熱，長期大量飲用，易在體內滋生濕熱之邪，蘊結于肝膽。肝主疏泄，膽附于肝，二者互為表里。肝膽受濕熱困擾，疏泄功能受影響，氣機不暢，膽汁分泌與排泄受阻，食物消化受干擾，導致脘腹脹滿。同時，濕熱之邪影響脾胃運化，脾胃受納腐熟水谷能力下降，清氣不升，濁氣不降，食物糟粕與濕氣在胃脘部積聚，最終引發脘腹脹滿、噯氣、食欲不振等癥狀。可見，無論是西醫還是中醫視角，酒后的這些不適，本質都是酒精損傷肝臟后引發的連鎖反應，而 “肝膽濕熱” 是中醫辨證中的關鍵核心。

酒后肝部不舒服脘腹脹滿吃什么藥好？

前面提到，酒后肝部不適和脘腹脹滿多由肝膽濕熱引起。復方雞骨草膠囊恰恰能精準針對這一病理根源。它通過清利肝膽濕熱，調節肝臟的疏泄功能，促進膽汁的正常分泌和排泄，從根本上改善肝臟的內環境，緩解肝部隱痛、脹痛等不適，減輕脘腹脹滿的癥狀。而且，現代藥理研究表明，其成分中的多種藥材具有抗氧化、抗炎等作用，能夠減輕酒精及其代謝產物對肝細胞的損傷，保護肝臟健康。

更值得一提的是，該藥組方中8味成分為藥食兩用中藥，不含化學成分，藥性溫和，不會給受損的肝臟增加二次負擔，可作為經常飲酒人群的日常護肝選擇。

除了藥物調理，保持健康的生活方式同樣重要。盡量減少飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒過程中多喝水，促進酒精代謝產物的排出。日常飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入，以減輕肝臟負擔。適當進行體育鍛煉，增強體質，提升肝臟的代謝和解毒能力。保持充足的睡眠，讓肝臟在夜間得到充分的休息和修復。

酒后肝部不舒服脘腹脹滿吃什么藥好你清楚了嗎？酒后肝部不舒服、脘腹脹滿并非小事，找到根源并科學應對至關重要。另外，如果肝部不適癥狀持續或加重，一定要及時就醫，以便獲得更專業的診斷和治療。