近日，多地天氣出現(xiàn)斷崖式降溫，不少人開(kāi)始出現(xiàn)鼻塞、流涕等感冒癥狀，習(xí)慣性地以為是“受涼”，便大量飲用姜茶、泡腳發(fā)汗，結(jié)果癥狀反而加重。這很可能是因?yàn)椋忌系氖且?/span>室內(nèi)外溫差大、體內(nèi)積熱所致的風(fēng)熱感冒。不少人會(huì)感到疑惑：風(fēng)熱感冒會(huì)流清鼻涕嗎？

風(fēng)熱感冒初期，部分人可能會(huì)短暫出現(xiàn)流清鼻涕，這是因?yàn)轱L(fēng)熱外邪刺激鼻黏膜，導(dǎo)致短暫清涕。但這種清鼻涕持續(xù)時(shí)間較短，通常1-2天后就會(huì)轉(zhuǎn)為黃黏鼻涕，這是由于“熱邪”具有灼燒的特性，它會(huì)迅速“灼燒”人體的津液，導(dǎo)致鼻涕和痰液變得黃稠、黏膩，且分泌量可能減少，不易擤出。同時(shí)，患者常會(huì)感到鼻腔內(nèi)有明顯的灼熱、干燥感，這與風(fēng)寒感冒的流清涕形成鮮明對(duì)比。

因此，鼻涕的質(zhì)地和顏色是動(dòng)態(tài)變化的，不能單憑一個(gè)時(shí)刻的清涕就斷定是風(fēng)寒感冒。

如何準(zhǔn)確辨別風(fēng)熱感冒？

除了觀察鼻涕，風(fēng)熱感冒還會(huì)表現(xiàn)出典型的“熱象”癥狀，可以幫助進(jìn)行綜合判斷：

喉嚨紅腫、疼痛、明顯口干，舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，還可能會(huì)伴有發(fā)熱重、怕冷輕（甚至不怕冷）、頭脹痛。出現(xiàn)以上癥狀，則可能是患上了風(fēng)熱感冒。

風(fēng)熱感冒的科學(xué)應(yīng)對(duì)策略

辨證用藥：一旦辨明是風(fēng)熱感冒，治療的核心法則是“辛涼解表，清熱解毒”，如臨床上常用的連花清瘟膠囊，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。連花清瘟組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解外邪，幫助讓外邪從汗而出；含有的綿馬貫眾、板藍(lán)根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊(yùn)積的火熱、毒素隨大便下排而出，截?cái)嗖?shì)，從而改善風(fēng)熱感冒引起的流鼻涕、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀，控制病情進(jìn)展。并且該藥還含有清肺化瘀、扶補(bǔ)正氣的紅景天，可增強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體抗病康復(fù)能力。

生活護(hù)理：除了藥物治療，患者還應(yīng)注重日常護(hù)理，以幫助身體盡快恢復(fù)。飲食需清淡，避免吃辛辣、油炸、溫補(bǔ)類(lèi)食物（如辣椒、炸雞、牛肉等），多吃新鮮水果、蔬菜（如菠菜、冬瓜、柚子等）；保證充足補(bǔ)水，也可適當(dāng)喝些梨湯、菊花茶等具有清熱作用的飲品；室內(nèi)保持適宜溫濕度，避免干燥空氣進(jìn)一步刺激鼻腔黏膜，加重不適。

總結(jié)：風(fēng)熱感冒初期短暫流清鼻涕是可能的，但黃稠鼻涕才是其典型特征。辨證用藥，才能精準(zhǔn)治療，加速康復(fù)。切忌將風(fēng)熱感冒誤判為受涼引起的感冒，盲目使用溫?zé)嵛锘蚴朝煼剑悦饧又貎?nèi)熱，導(dǎo)致癥狀遷延。