氣溫日漸攀升，夜市中小龍蝦配啤酒成飲食選擇。但高嘌呤飲食加酒精，正悄悄給心臟帶來沉重負擔，甚至可能誘發“假日心臟綜合征”。當心悸心慌等不適襲來，我們該如何應對？心悸心慌吃什么藥能緩解治療？

小龍蝦是高嘌呤食物，每100 克可食部分嘌呤含量約 160 毫克。人體攝入過多嘌呤會代謝產生大量尿酸。天氣炎熱出汗多，若補水不足，尿酸易在血液中濃縮，可能引發痛風，還會使血液黏稠度增加，加重心臟泵血負擔。

酒精對心臟危害直接。以啤酒為例，大量飲用后，酒精及其代謝產物乙醛會損傷心肌細胞，干擾心肌電生理活動。酒精可延遲心肌傳導時間，促使心肌釋放去甲腎上腺素，改變心肌不應期，增加心律失常風險。高嘌呤飲食與酒精的雙重作用，易讓心臟陷入危機，“假日心臟綜合征”隨之而來。

“假日心臟綜合征”多見于節假日放縱飲食者，尤其是無基礎心臟病的青壯年。患者連續過量飲酒后，常出現心悸、心慌、胸悶、氣促等癥狀，部分人伴隨頭暈、暈厥或不典型胸痛。體檢時，心電圖顯示頻發早搏、心房顫動等心律失常，血液中酒精濃度升高，但心肌酶檢查正常，可排除急性心肌梗死。這些癥狀可能在飲酒后數小時發作，若未及時干預，可能進展為嚴重心律失常甚至心力衰竭。因此，夏季聚餐后出現心悸心慌等不適，需高度警惕。而關于心悸心慌吃什么藥能緩解治療，速效救心丸是重要選擇。

速效救心丸由川芎和冰片組成，是純中藥制劑，具有行氣活血、祛瘀止痛功效，能增加冠脈血流量，緩解心絞痛，適用于氣滯血瘀型冠心病、心絞痛患者。川芎可活血行氣、通絡止痛，擴張冠狀動脈、降低血管阻力，改善心肌缺血缺氧；冰片通竅止痛，增加血腦屏障通透性，保護腦組織。二者配伍，急救時能快速起效，也可用于冠心病長期治療，改善心臟功能，降低心血管事件風險。

出現心悸心慌等癥狀時，舌下含服速效救心丸是有效方式。藥物通過舌下毛細血管直接吸收入血，避開胃腸道首過效應，一般含服10-15 丸，2分10秒即可起效，迅速緩解胸痛、心悸等不適。速效救心丸不僅適用于心絞痛急性發作，長期規律服用還能改善心肌血液循環，減少心絞痛發作頻率，且無耐藥性和明顯不良反應，適合長期服用。

預防“假日心臟綜合征”，需控制高嘌呤食物攝入和飲酒量。夏季聚餐應減少小龍蝦、動物內臟等攝入，嚴格限制酒精，避免空腹飲酒。高血壓、高血脂、糖尿病等高危人群更要注意，隨身攜帶速效救心丸，尤其在熬夜加班、喝酒應酬等高危場景中備好藥物。

夏日享受美食時，需關注心臟健康。了解高嘌呤與酒精的危害，掌握速效救心丸用法，做好預防與急救，才能安心度夏。