夏日天氣炎熱，紫外線強，也是最容易曬傷的季節。很多人被曬傷后，不僅皮膚發紅、發癢，還會出現火辣辣的痛感，皮膚摸起來也是“溫燙的”。此時，可以用一些外用藥膏緩解曬傷后的痛感，但很多人并不了解曬傷后的處理和用藥。那么，曬傷后火辣辣的疼怎么辦，曬傷涂什么藥膏好呢？

曬傷后火辣辣的疼怎么辦，曬傷涂什么藥膏效果好？

1.舒緩鎮定

曬傷后的皮膚非常脆弱，皮膚會感覺火辣辣的疼，摸起來“溫燙的”，所以要馬上給皮膚降溫，以緩解疼痛。

最簡單的方式就是冷敷，可以用潔凈的生理鹽水、純凈水或自來水冰鎮后局部濕敷，讓皮膚熱量散發，減緩刺激。如果有隨身攜帶面膜或其他護膚品，涂抹后不刺激不難受，也可以敷在皮膚患處。

注意避免接觸熱水，避免長久待在干燥環境中，避免摩擦皮膚及食用辛辣煎炸的食物，做好基礎護理的工作。

2.藥物修復 

給皮膚降溫后，可以使用曬燙傷藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它是一種中藥制劑，由白芷、蒼術、川芎、地榆、當歸、地黃等33味中藥組成，這些藥味聯合使用能夠發揮更好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，有效提高創面的局部血液循環，避免感染，促使受損皮膚修復，緩解皮膚火辣辣的痛感等不適癥狀。

如果曬傷情況嚴重，如出現水皰、發熱、頭痛等癥狀，或超過3天仍不好轉、出現惡化跡象等，應及時就醫檢查，遵照醫囑用藥，避免出現不良反應和并發癥。

“曬傷后火辣辣的疼怎么辦，曬傷涂什么藥膏效果好？已經為大家介紹清楚了，曬傷后的恢復期間，要注意避免皮膚再次暴露在陽光下，以免造成二次傷害。曬傷后的修復并非一天兩天，個人膚質不同有的患者恢復會快一些，有的患者可能需要三至五個月，采用科學的方法耐心護理直到皮膚完全恢復即可。同時，皮膚修復期間，建議保持良好的飲食和作息習慣，多吃富含維生素C 和維 E 的食物，比如水果、蔬菜等，也有助于皮膚的修復。