我們一生約有三分之一的時間在睡眠中度過,因此"睡得夠、睡得好"不僅關乎日常影響白天的精神狀態,更是維持護身心健康的重要基礎基石。然而,2023年《中
我們一生約有三分之一的時間在睡眠中度過,因此"睡得夠、睡得好"不僅關乎日常影響白天的精神狀態,更是維持護身心健康的重要基礎基石。然而,2023年《中
很多長期失眠的朋友或多或少地聽說過鹽酸羅通定片,但對這一藥物并不是十分了解,接下來,小編將就圍繞大家普遍比較關心的幾個問題——如“鹽酸羅通定
早上匆匆抓過梳子整理頭發,卻發現齒間纏了好多落發;加班時隨手撥弄發梢,手掌觸到的發縫比上個月又寬了些——這些藏在日常里的“脫發信號”,讓不少
吃了一周質茂度他雄胺軟膠囊,每天洗頭都盯著盆里的落發數,卻沒見頭頂冒出新頭發;堅持了半個月,梳頭發時發縫還是寬寬的,忍不住懷疑“這藥是不是對
很多人被脫發困擾時,試過換防脫洗發水、吃黑芝麻,甚至嘗試“偏方”,可頭發還是越掉越稀。其實,若脫發是雄激素性脫發,這些日常護理往往不夠,還需
進入秋冬季節,流感病毒開始活躍,不少人出現高燒、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀,嚴重影響工作和生活。因此,流感高發期不僅要做好防護,一旦出現癥狀
流感想必大家都不陌生,到了秋冬季最怕的就是自己“中招”。要知道流感的傳染性是很強的,稍微不注意就容易被傳染上,因此科學用藥非常重要。近年來,
深夜里翻來覆去難以入眠,白天又被精神萎靡、注意力不集中困擾,長期失眠還會拉低免疫力、引發情緒暴躁,不少人嘗試多種改善方法后仍收效甚微,此時邦
深夜輾轉難眠、腦海思緒停不下來,長期失眠不僅讓人白天精神差、注意力不集中,還會拉低免疫力、引發情緒暴躁。面對這類問題,很多人嘗試過多種改善方
“老年人覺少”還真不是一句玩笑話,隨著年齡的增加,人體腦部功能會逐漸退化,對晝夜節律的調節能力下降,睡眠常呈現紊亂狀態,具體表現為睡眠時間縮