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走兩步就腿酸、爬個(gè)樓梯腿疼、晚上睡覺(jué)腿怎么放都不舒服？這些腿腳不給力的煩惱，相信不少人都深有體會(huì)。那么，腿疼酸疼到底是怎么回事？又該怎么緩解

站著疼坐著酸？年紀(jì)輕輕有副“老人腰”，走路還不如爹媽有力氣……腰膝酸軟成了影響女性日常的工作和生活的“老毛病”，如何通過(guò)飲食調(diào)理，重新輕盈，

一到換季，不少人就陷入“涂潤(rùn)膚霜—脫皮—再涂”的循環(huán)：手指關(guān)節(jié)干得起白屑，小腿一抓就掉皮，甚至裂出小口子，疼得不敢穿長(zhǎng)褲。多數(shù)人以為這是單純

日常生活中，很多人都經(jīng)歷過(guò)頭暈，那種昏昏沉沉、天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)不好受。挨著個(gè)的把西醫(yī)相關(guān)科室都看了一個(gè)遍，還是沒(méi)搞清楚頭暈暈沉沉的怎么回事，其

當(dāng)黑芝麻遇見(jiàn)桑葚，當(dāng)山藥邂逅枸杞，廚房便成了家里的抗衰老實(shí)驗(yàn)室。《本草綱目》中，無(wú)數(shù)既能入藥又能入膳的藥材，被古人“玩出了花”。從慈禧太后每

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多人出現(xiàn)"未老先衰"的現(xiàn)象：40歲的身體卻有著50歲的機(jī)能，這種身體機(jī)能“老于”實(shí)際年齡的情況比比皆是。那么，為何有些人

腰膝酸軟、手腳冰涼是許多人常見(jiàn)的健康困擾，尤其在季節(jié)交替或寒冷時(shí)節(jié)更為明顯。那么腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦呢？只有找準(zhǔn)根源，對(duì)因調(diào)理治療，恢復(fù)身

當(dāng)歲月在眼角刻下第一道細(xì)紋，當(dāng)晨起梳妝時(shí)發(fā)現(xiàn)第一根銀絲——45歲的你，正站在人生最豐盈的十字路口。盡管這是智慧與魅力開(kāi)始閃耀的起點(diǎn)，但膠原蛋白流

35歲本是人生中充滿活力與干勁的壯年時(shí)期，這個(gè)階段的人們大多處于事業(yè)的上升期，身體機(jī)能也處于較為良好的狀態(tài)。然而，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)提前變白這一現(xiàn)象時(shí)，

現(xiàn)代女性既要兼顧事業(yè)與家庭，又要應(yīng)對(duì)生理周期、生育等特殊階段，長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、飲食不規(guī)律……當(dāng)出現(xiàn)腰酸脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、怕冷疲憊時(shí)，別再以