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你是否常常在忙碌的工作或生活中，經(jīng)常感到肩膀僵硬緊繃？又或者在轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀時(shí)，會(huì)聽到“咔咔”的聲響，還伴隨著隱隱的疼痛，十分影響日常的工作和生活

王女士55歲，半年前查出患有不穩(wěn)定型心絞痛。一天，她在家中做家務(wù)時(shí)，突然胸部疼痛，連帶著肩部及手指都有痛感，大約5分鐘后癥狀才消失，經(jīng)驗(yàn)讓她判斷

戶外運(yùn)動(dòng)不僅能夠更好地舒展身體，在放松身心的同時(shí)也能更加貼近大自然。但若沒有充分熱身或是活動(dòng)不當(dāng)，就有可能扭傷脖子，隨之而來的疼痛給我們的生

在我們身邊，有許多人正被類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所困擾。清晨起床，想活動(dòng)一下身體，卻發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬疼痛，每邁出一步都艱難無(wú)比；簡(jiǎn)單的日常家務(wù)，如彎腰掃地、

在生活中，無(wú)論是不小心扭傷后的關(guān)節(jié)疼痛，還是因長(zhǎng)期勞累引發(fā)的肌肉酸痛，又或是女性生理期的疼痛，都對(duì)我們的日常生活造成了不小的影響。面對(duì)這些惱

家人們，誰(shuí)還沒個(gè)著涼拉肚子的糟心經(jīng)歷啊！晚上睡覺沒蓋好被子，又或是貪嘴吃了幾口冷飲，第二天就開始頻繁跑廁所，肚子還一陣陣地絞痛，別提多難受了

近年來，卵巢早衰已成為威脅女性生育與健康的重大問題，影響著無(wú)數(shù)女性的生活質(zhì)量。對(duì)中醫(yī)知識(shí)有一定了解的朋友，都知道卵巢的功能，通常都和腎有關(guān)。

補(bǔ)腎只是男人的事，這是一大認(rèn)知誤區(qū)！不僅男人，女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。事實(shí)上，女人的腎虛比男人更早，甚至更嚴(yán)重。所以，民間有“男怕傷肝，女怕

許多準(zhǔn)媽媽在備孕及孕期會(huì)被反復(fù)告知要及時(shí)補(bǔ)鐵，但對(duì)孕期補(bǔ)鐵有哪些好處其實(shí)知之甚少，以至于有些準(zhǔn)媽媽對(duì)補(bǔ)鐵這件事稍顯不重視，導(dǎo)致孕中后期出現(xiàn)了

懷孕是每位女性人生中的重要階段，然而，伴隨著喜悅而來的往往是各種身體上的不適，其中惡心和嘔吐是大部分準(zhǔn)媽媽都難以避免的。那么準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾尉?/p>