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女性姨媽期常面臨多重困擾，其中痛經引發的失眠尤為普遍。很多人因劇烈疼痛難以入睡，或夜間頻繁覺醒，次日精神萎靡、工作效率下降；而疼痛引發的焦慮

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當春風掠過頸間驚起紅疹，夏夜涼風拂過便泛起片片癢疙瘩，甚至連眼瞼與唇畔都無故紅腫，這正是蕁麻疹這位“隱形刺客”悄然來襲的現場。它來去如風，越