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長期腰痛肌肉僵硬就像隱形枷鎖，磨掉了大家日常生活中的輕松感。對于這種長期疼痛的情況，很多人以為忍忍就好，或是隨意貼片膏藥、按摩兩下，稍微緩解

入秋后空氣干燥，不少人開始被皮膚瘙癢纏上——四肢起皮、夜間癢到難眠、越抓越紅甚至抓破感染，這類皮膚瘙癢癥已成為秋冬季節門診高發問題。據皮膚科

腰疼起來真“要命”，起身時的牽扯、彎腰拿東西的瞬間，甚至一個不經意的轉身，都可能讓腰部疼痛難忍，連簡單的行走都可能變得十分困難。這種情況下，

數據顯示，我國肩膀疼相關疾病的患病率逐年上升，且呈現年輕化趨勢。作為人體最靈活的關節之一，肩關節的結構復雜，疼痛原因多樣——可能是肌肉勞損、

秋冬時節，氣候干燥，氣溫驟降，醫院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發悶睡不著”……類

一咳起來就盲目吃止咳藥，結果咳了好幾天還沒好，甚至越咳越重。其實，咳嗽本身不是病，而是身體的保護機制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳

秋冬季節，氣溫驟降，空氣干燥，很多人開始出現喉嚨發癢、咳嗽不止的癥狀，尤其令人困擾的是，咳嗽時還伴有黏稠的濃痰，咳不出、咽不下，十分影響日常

“身上風團起了又消，癢得抓得滿是紅痕，藥房里玉林濕毒清膠囊和諾金濕毒清片擺在一起，到底蕁麻疹吃玉林濕毒清膠囊效果好還是諾金濕毒清片好？”相信

從辦公室久坐的上班族到需要頻繁舉手作業的勞動者，從運動愛好者到中老年人群，肩膀不適都可能突然造訪，影響人們的日常生活和工作效率。當肩膀出現持

冷風里的一縷涼意、雨后潮濕的空氣、餐桌上一口辛辣的火鍋，甚至是一件新買的衣物，都可能讓有些人突然被一陣劇烈瘙癢“纏上”，皮膚迅速冒出大小不一