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從辦公室久坐的上班族到需要頻繁舉手作業的勞動者，從運動愛好者到中老年人群，肩膀不適都可能突然造訪，影響人們的日常生活和工作效率。當肩膀出現持

你是否有過這種時刻？明明眼睛都睜不開了，大腦卻像放電影一樣停不下來，輾轉反側難以入睡。這樣的失眠不僅會偷走白天的精力，長期下來還會慢慢拖垮身

盯著天花板數羊到天亮，明知該睡覺，但大腦里卻在“開派對”根本停不下來……想必不少人都有過這樣的失眠經歷。偶爾一次睡不著，可能僅讓白天精神萎靡

“數到一百只羊了，還是毫無睡意”，“明明身體很累，大腦卻異常清醒”，這樣的失眠窘境，想必不少人都曾經歷。長期失眠不僅會導致白天精神萎靡、注意

有研究表明，女性痛經的疼痛程度嚴重時不亞于一次心臟病發作，并且疼痛在夜晚往往會變本加厲。不少人會痛到冒冷汗、輾轉反側，甚至整夜沒法合眼。那么

蕁麻疹堪稱皮膚科“最癢”疾病之一：風團來得快、退得也快，可那股鉆心的瘙癢卻叫人坐立難安，徹夜難眠。據統計，全球約15%~20%的人一生中至少經歷一次。

冷風里的一縷涼意、雨后潮濕的空氣、餐桌上一口辛辣的火鍋，甚至是一件新買的衣物，都可能讓有些人突然被一陣劇烈瘙癢“纏上”，皮膚迅速冒出大小不一

“晚上癢到睡不著，抓得床單都是血痂。”這句話并不是夸張：全國調查證實，1～7歲兒童特應性皮炎（濕疹的一種）患病率高達12.94%，相當于每8個娃娃就有1個

面部皮炎的醫學名稱并非單一疾病，而是“發生在面部的炎癥性皮膚病”統稱，最常見的是面部特應性皮炎。據2023年一項系統分析顯示，全球約有2.04億人受特應

濕疹是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，具有反復發作、瘙癢劇烈的特點，皮損多表現為紅斑、丘疹、水皰、滲出、結痂及苔蘚樣變等，且形態多樣，可發生于身