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如今，社會競爭日益激烈，許多職業女性為了在職場中占有一席之地，于是不斷地給自己施壓，爭做女強人，過著爭分奪秒、晝夜顛倒、作息不規律的生活。然

當下很多人都會有頭暈目眩、臉色發黃、渾身無力、小病不斷的問題，一開始不注意，覺得可能也不是什么病癥，但其實這可能是貧血造成的。在中醫上講則是

現代人的工作壓力大、飲食不規律，身體慢慢就會處于亞健康狀態，特別是女性，容易表現出貧血的問題。對于大家關心的貧血眩暈心慌可以吃什么調理？我這

貧血人群常常出現比如手腳冰涼、身體羸弱等癥狀，這說明氣血明顯不足，而且免疫力也會比較低下，這是因為氣血不足無法濡養四肢、臟腑，也就是經常說的

要說當代人的通病，除了胃病，還有一個應該就是貧血了。如果經常性的頭暈目眩，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導致的。隨著現在生活壓力的普遍

腦卒中因發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高等特點，一直以來讓很多人都感到恐懼。但是據專家了解，在腦卒中發作之前一般會出現一些前兆癥狀，若

紅棗、豬肝、菠菜沒少吃，可一到醫院復查，該貧照樣貧，有的時候如廁蹲一會兒再站起來，頭暈、眼前發黑、冒金星的情況接踵而至，甚至覺得心悸，相信貧

現在有一個詞叫“丁克”，是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭，但是，除了主動不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動選擇不生育人群。而這些“

常言道：一日之計在于晨，一年之計在于春，其實對于健康來說，也是如此，春季補養充沛，為一年的健康打好根基，尤其氣血不足貧血的人，一定要利用好春

與青春期的懵懂不同，更年期更多的可能是煩躁失眠、潮熱出汗，甚至抑郁焦慮，這一點，到了40歲以后的女性應該深有體會，于是，一些人開始服藥來試圖緩解