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在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中，“睡不安穩(wěn)”已成為越來越多人夜晚的常態(tài)，可能是躺下后思緒紛飛難以放松，可能是夜間頻繁醒、睡不沉，也可能是醒來仍覺疲憊。

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秋冬時(shí)節(jié)，氣候干燥，氣溫驟降，醫(yī)院的呼吸科門診又排起了長(zhǎng)隊(duì)。“咳了半個(gè)月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發(fā)悶睡不著”……類

秋冬季節(jié)，天氣干燥，氣溫變化大，不少人開始出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。當(dāng)咳出的痰液黏稠發(fā)黃，同時(shí)伴有咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀時(shí)，這很可能就是中醫(yī)所

和朋友聚餐正開心，身上突然冒出大片風(fēng)團(tuán)，癢得坐立不安，只能提前離場(chǎng)；半夜睡得正熟，一陣鉆心瘙癢襲來，開燈一看皮膚又紅了一片，再也無法入眠；季

每月那幾天，不少女性都會(huì)被痛經(jīng)折磨，小腹墜脹、絞痛難忍，更難熬的是，劇烈疼痛常攪眠，明明身體疲憊不堪，卻因疼痛輾轉(zhuǎn)反側(cè)，最終陷入“痛經(jīng)－失眠

重要董事會(huì)上，他正坐如針氈。大片紅色風(fēng)團(tuán)爬滿頸側(cè)，陣陣劇癢像電流般襲來，PPT也看不清。別意外，全球每5人中就有1人會(huì)遭遇蕁麻疹；中國約0.75%人群正處

秋冬時(shí)節(jié)氣溫起伏明顯，空氣濕度降低，干性濕疹進(jìn)入高發(fā)期。許多人的皮膚屏障功能下降，進(jìn)入"脆皮"模式，出現(xiàn)異常干燥、細(xì)密裂紋等癥狀，且反復(fù)發(fā)作難以