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《中國(guó)肝臟健康白皮書》最新數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)成人非酒精性脂肪肝患病率已超30%，其中超60%的患者發(fā)病與長(zhǎng)期高脂飲食、腹部肥胖相關(guān)。這類“吃出來的肝損傷

在生活中，朋友聚餐、商務(wù)應(yīng)酬、家庭聚會(huì)等場(chǎng)合總少不了酒的身影。但長(zhǎng)期過量飲酒，會(huì)悄悄給肝臟帶來沉重負(fù)擔(dān)，不少人因此出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。這一

隨著生活水平的提高，高油高脂飲食、長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，讓越來越多人的肝臟“不堪重負(fù)”，肝臟脂肪超標(biāo)成為常見的健康問題。若不及時(shí)

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，應(yīng)酬已成為許多人工作與生活的一部分。頻繁的酒局不僅讓不少人在酒后飽受口干口苦的折磨，影響當(dāng)下的身體舒適感，長(zhǎng)期累積還會(huì)

在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中，熬夜已成為許多人難以避免的習(xí)慣。然而，熬夜對(duì)肝臟的損害卻不容小覷，長(zhǎng)期如此，不僅會(huì)引發(fā)脅肋脹悶、口苦口干、食欲不振等不適

肝臟是人體代謝的“核心樞紐”，負(fù)責(zé)解毒、脂質(zhì)代謝、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存等關(guān)鍵功能，它的健康直接決定生命質(zhì)量與長(zhǎng)度。想守住健康長(zhǎng)壽的根基，做好養(yǎng)肝護(hù)肝是第

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，熬夜、喝酒應(yīng)酬已成為許多人的日常。然而，長(zhǎng)期熬夜、大量飲酒會(huì)嚴(yán)重增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)口苦、尿黃、精神不振、右上

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，熬夜、壓力大、失眠成了常態(tài)，肝臟健康也因此頻頻亮起紅燈。中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”“肝藏血”，肝臟在人體新陳代謝、解毒等過程中發(fā)

在中醫(yī)理論中，肝被譽(yù)為“將軍之官”，承擔(dān)著疏泄氣機(jī)、藏血、解毒等關(guān)鍵功能，其健康直接關(guān)系到人體陰陽平衡與生命活動(dòng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦肝功能失調(diào)，

在現(xiàn)代社會(huì)，隨著飲食結(jié)構(gòu)趨向高脂高糖、運(yùn)動(dòng)量減少、作息愈發(fā)不規(guī)律，脂肪肝已成為高發(fā)的慢性肝臟疾病。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成人脂肪肝患病率已超過