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久坐加班后突然腰像“卡住”一樣直不起來、彎腰系鞋帶時腿麻得像過電、周末大掃除后腰痛連翻身都費勁。生活里這些頻繁出現的腰部不適，很可能是腰椎間

在日常生活中，很多突如其來的關節不適，會被人誤以為是“扭傷”“關節炎”，隨便貼塊膏藥了事，卻不知這可能是痛風發出的緊急“警報”，從而錯過治療

生活里總少不了由各種原因引起的“疼痛”小插曲，可能是上班族久坐后肩頸酸痛、老人陰雨天關節隱隱作痛、運動后肌肉拉傷的刺痛，或者是例假痛經難耐等

“避孕藥吃了有什么副作用？”“吃了緊急避孕藥會不會惡心想吐？”“胃不好的人吃了會不會更難受？”生活中，不少女性在需要緊急避孕時，總會被這些關

金秋十月，天高氣爽，既是賞景好時節，也是中醫養生的關鍵窗口期，更需關注家中心臟病老人的心血管健康。中醫認為，秋季陽氣漸收、氣候干燥，燥邪易侵

咽干、咽痛、咽部異物感…… 這些咽部不適的癥狀，總能在不經意間找上門來。或許是換季干燥時的 “突襲”，或許是用嗓過度后的 “抗議”，又可能是煙酒

夏日高溫高濕，心臟更容易“承壓”，體表血管擴張導致器官供血減少、出汗多引發血液濃縮、心率加快增加心肌耗氧，種種因素讓心絞痛、心梗風險攀升。對

如果你經常感覺腰部僵硬酸痛，久坐辦公后起身需要扶著腰，或是做家務等彎腰后痛感加重，那大概率是腰肌勞損找上門了。那么，面對這種反復的腰部不適，

肩周炎，即肩關節周圍炎，因其發病時肩關節活動受限、疼痛明顯，常被稱為“凍結肩”，是中老年人及長期伏案、肩部勞損人群的常見骨科問題。從最初的肩

牙痛是生活中常見的健康困擾，無論是突發的劇烈疼痛還是隱約的鈍痛，都可能讓人坐立難安。牙痛發作時，找到快速止痛的辦法緩解癥狀是首要目標，那牙痛