深夜里翻來覆去難以入眠,白天又被精神萎靡、注意力不集中困擾,長期失眠還會拉低免疫力、引發(fā)情緒暴躁,不少人嘗試多種改善方法后仍收效甚微,此時邦
深夜里翻來覆去難以入眠,白天又被精神萎靡、注意力不集中困擾,長期失眠還會拉低免疫力、引發(fā)情緒暴躁,不少人嘗試多種改善方法后仍收效甚微,此時邦
深夜輾轉(zhuǎn)難眠、腦海思緒停不下來,長期失眠不僅讓人白天精神差、注意力不集中,還會拉低免疫力、引發(fā)情緒暴躁。面對這類問題,很多人嘗試過多種改善方
“老年人覺少”還真不是一句玩笑話,隨著年齡的增加,人體腦部功能會逐漸退化,對晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降,睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài),具體表現(xiàn)為睡眠時間縮
凌晨三點(diǎn),又一次在黑暗中醒來,望著天花板等待天明——這是許多早醒型失眠者的日常寫照。早醒并不只是一個簡單的睡眠問題,背后可能隱藏著復(fù)雜的生理
深夜里,窗外萬籟俱寂,你卻睜著眼睛,腦海中思緒紛飛,翻來覆去就是無法進(jìn)入夢鄉(xiāng)…… 長期被失眠困擾,不僅會讓你白天精神萎靡、注意力難以集中,還會
當(dāng)脫發(fā)的困擾從鏡中照進(jìn)現(xiàn)實,質(zhì)茂度他雄胺軟膠囊似乎是一線希望的曙光,但它并非為所有人準(zhǔn)備。那么哪些人適合吃質(zhì)茂度他雄胺軟膠囊呢?小編這就為大
衰老是生命進(jìn)程中不可逆的自然現(xiàn)象,但關(guān)于人什么時候開始衰老與內(nèi)在機(jī)制,中西醫(yī)各有見解?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)常以器官功能衰退的生理指標(biāo)衡量衰老時間,而中醫(yī)
每天清晨,你是否也在浴室地漏前數(shù)著脫落的發(fā)絲?鏡中逐漸顯露的頭皮是否讓你暗自心驚?這不僅僅是關(guān)于美麗的煩惱——每一根脫落的頭發(fā)都在向你傳遞著
每到季節(jié)交替、氣溫波動的時候,流感就容易進(jìn)入高發(fā)期。在流感季大家對于抗流感藥就比較感興趣,如今除了傳統(tǒng)抗流感藥以外,流感特效藥更受大眾青睞,
流感作為常見的急性呼吸道傳染病,每年冬春季易引發(fā)流行,不僅會導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等不適癥狀,還可能誘發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,尤其對老人、