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不知道你們身邊有沒有這樣的人：情緒很不穩定，動不動就發脾氣，晚上的睡眠質量也很差，容易醒，醒后就睡不著了……這樣的她們可能是更年期了，建議不

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更年期潮熱，誰說忍一忍就能過去了，這其實太難了，潮熱問題嚴重一般還會影響到睡眠的問題，會有經常失眠的情況，理性看待，科學調理就好，更年期潮熱

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血管斑塊聚集會使動脈彈性減低、管腔變窄，引起冠心病、腦缺血。易損斑塊破裂又會形成血栓，將血管堵死，引起心肌梗死、腦梗死等嚴重后果......由此可見

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