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最近有新聞報道，不少老年人總會在凌晨三四點(diǎn)鐘醒來，并且再難入睡，這種情況長久持續(xù)下去，很容易使得老年人患上神經(jīng)衰弱。大家都知道，患上神經(jīng)衰弱

隨著如今生活和工作壓力的增大，不少人患上了神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量大受影響，有人表示一晚上經(jīng)常會做很多夢，還有人表示睡眠變淺，一點(diǎn)風(fēng)吹草動就能被驚

大家身邊有沒有經(jīng)常失眠的朋友，小編就是這么一位，說起來小編失眠也有幾年的時間了，剛開始失眠的時候小編并沒有在意，覺得過些時間自然就可以恢復(fù)正

免疫力高可以幫助機(jī)體抵御外部有害因素的侵襲，但是免疫力低可能就會很容易生病，比如寶寶經(jīng)常感冒與免疫力低下有很大的關(guān)系。所以提高免疫力很關(guān)鍵，

很多伴侶在同房的時候因?yàn)闆]有做好保護(hù)措施，都會選擇在事后服用緊急避孕藥。而有的女性因?yàn)閷λ幬锊涣私猓瑫x擇在事前提前吃上，那么做之前吃緊急避

正確避孕既可以保護(hù)女性的健康，又能防止意外懷孕，很多時候事前準(zhǔn)備不足，只能依靠事后避孕藥，但很多人不清楚是不是做完立刻吃緊急避孕藥嗎?對時間有

前幾天小編收到一條網(wǎng)友留言，問房事后可以吃的長效口服避孕藥有哪些，這讓小編有點(diǎn)哭笑不得。所謂房事后可以吃的長效避孕藥其實(shí)是緊急避孕藥，也叫事

為了避免意外懷孕，不想要寶寶，避孕藥確實(shí)是個不錯的手段，但是避孕藥的種類較多，服用的方法和方式也有很大的差異，比如緊急避孕藥也有服用的時間要

小麗和小勇是一對情侶，平時兩個人在一起，小勇都會主動帶上安全套，但是這天房事之后小勇發(fā)現(xiàn)安全套破了，為了避免意外懷孕，小勇給小麗買了緊急避孕

對于進(jìn)入更年期的朋友們來說，睡眠問題逐漸成為困擾他們的問題之一。進(jìn)入更年期后，不少人表示夜間不能寐，甚至有時接連幾天睡不好覺，從而影響到正常