快節奏生活壓得人喘不過氣，導致人們總出現頭暈、失眠健忘、口干乏力等癥狀，這其實就是亞健康的典型表現。如果長期亞健康狀態得不到調理，就會導致過

不少人發現自己的手腳無論是春夏秋冬總是冰冰涼，尤其是到了冬天那種捂不熱的感覺非常難受。出現手腳冰涼大家首先想到的就是會不會是腎陽腎精不足了？

不少人反映最近感覺特別累，稍微久站一會就腰膝酸軟，去中醫檢查說是腎精不足了。由于自己對于中醫方面了解并不多，所以更關心腎精不足會導致腰膝酸軟

不少女性朋友反映自己到了40歲左右就總是出現健忘、盜汗、頭暈等癥狀，這其實就是到更年期了，因為激素水平紊亂所造成的一些不適癥狀出現。那么，女人健

如今男人腎虛這個話題越來越備受關注，因生活習慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄，因此大家非常重視補腎養

腎氣不足在中醫理論概念中其實就是“腎虛”。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，

為什么有人說，現代男人“十人九虛”？這話雖然說得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質虛弱，精血虧虛時懷孕導致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天

在補氣血這件事上，很多人都有自己需求，體虛的人常會使用增強體質的補品，比如“補血圣藥”阿膠。但是，有一部分人在服用阿膠后會出現嗓子疼、長痘等

30歲正是男性的黃金年齡，本該是意氣風發的時候，但是陳先生卻是一臉愁容。原來，最近半年陳先生在和妻子行房事時，發現自己的小弟弟再也不似往年那樣堅

勃起不硬對男性來講可不是一件好事，這會影響到夫妻之間的質量以及感情，也會讓男性更敏感，心情更壓抑。時間一長，就容易產生抑郁情緒。那么男人硬度