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女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗

誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調理失眠的方法

有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

現在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個“死豬”一樣，而現在卻是每天熬到凌晨兩三點還毫無困意，只

“小寒大寒，凍成一團”，隨著小寒的到來，一年當中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學會養生，從飲

大寒節氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出

對于夫妻雙方來說是快樂且富有的，是讓愛情保鮮的“利器”，但有時“利器”也有失效的時候。多數表現為男性勃起不堅時間太短，那如何提高時間？男性勃

最近幾年找我來看病的人多見于中老年，平時總愛出現胸悶、呼吸困難之類的癥狀，而這些人當中多數都是患有心力衰竭的人群，覺得吃西藥沒什么明顯效果，

有一對70多歲的夫妻，妻子因為癱瘓臥病在床，丈夫在日常生活中想很好地照顧老伴卻心有余而力不足，妻子長時間臥床不能變換姿勢，日常飲食中又缺乏足夠的

咳嗽對于很多人來說都是頗為苦惱的病癥，咳咳咳得很是影響生活，咳嗽嚴重時還會影響呼吸，把喉嚨撕扯著生疼。那么有什么強力止咳的方法呢？這就來仔細