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失眠焦慮會讓人在夜間頻繁醒來，醒后難以入睡，睡著后多夢無法安睡，是精神疾病的一種，失眠焦慮有時會感覺心悸，難受，醒后煩躁不安，特別緊張很難放

現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢，還有的人呢，聽見一點點聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國

大家有沒有遇到過這樣一個狀態(tài)：感覺對生活失去了興趣，沒有什么事情能夠掀起情緒波瀾，長期沒精神沒力氣，喜歡躺床上一動不動。可是一直躺著卻睡不著

失眠相信很多人都經(jīng)歷過，失眠看似是小問題，但是會對我們的生活和工作帶來很大的危害，晚上睡不著，白天精神差。長期失眠還會引起脫發(fā)、精神緊張、焦

相信不少人都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點躺到天亮，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，嚴重情況

一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對于女性更年期

很多人經(jīng)常是在床上翻來覆去，很久才能睡著，睡眠質(zhì)量很低，同時還伴有大量脫發(fā)的情況，梳頭的時候一下就能梳下來一大把碎發(fā)。補血寧神片能夠滋陰補血

一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。補血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期