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人們都說飯后有些事千萬不能做，如果飯后的一些壞毛病養成長期習慣，會對身體造成不可挽回的損失，事實真是這樣的嗎?小編將這些說法整理出來給大家，一

過年完假期結束了，在大家陸續回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡，節后養生也成了眾人關心的一個話題。那么春節后如何養生呢?不渴也要喝水在節日里

張阿姨退休后經常與朋友一起跳廣場舞，逛公園。每天都堅持散步，健康狀態一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神，有朋友問起，張阿姨說自

年底越來越近了，今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時會被醫生告知“動脈硬化”，那到底什么才是動脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養生

時間總是在不經意間快速翻頁一翻圣誕節又要到了。每個節日都有他的儀式感，而這些儀式感有時候就蘊藏在一個個食物里不知道從什么時候開始市面上出現了

小時候媽媽說：“早上起床第一件事是刷牙，先刷了牙再吃飯!要不然細菌都吃進肚子里去了!”長了了朋友說“先吃完飯再刷牙才能把殘渣臟東西都一起刷走啊!

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酸甜多汁、營養豐富的水果是我們日常飲食中非常重要的一個組成部分，也因此，無論是網絡上還是傳聞中，總不乏一些關于它們的流言蜚語。謠言最有殺傷力

我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫生時，有沒有經常被醫生叮囑：“別只顧著補鈣，還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣