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你是個愛生氣的人嗎?據世界衛生組織統計，有90%以上的疾病，都和情緒有關。人的喜怒哀樂，每一個細微的情緒，都能真實地牽一發而動全身，影響著我們的身

生活在這個壓力重重的時代，每個人都為了生活不停奔忙。再加上生態環境日益惡化，大多數人都處于亞健康的狀態。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

據世衛組織預測，到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國更年期女性(40-64歲)已超過2億，約96.6%的婦女會出現不同程度的更年期癥狀影響身心健康，甚

萬圣節是西方的傳統節日之一。西方人們會在這一天祭祀亡魂，祈求平安。隨著西方文化的傳入，西方的一些節日在國內也漸漸流行起來了。“不給糖果就搗亂

如果你問一天當中哪餐最美味?那很多人的答案應該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃

每逢換季時節，身體都很容易“鬧情緒”，感冒也來得猝不及防!隨著季節的交替，天氣漸漸轉涼。體質較弱的人群易在此時感冒，出現手腳冰涼、怕冷、咽喉干

霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，秋季的最后一個節氣。霜降時節，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷

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每年的農歷八月十五是中秋節又稱祭月節、仲秋節、拜月節月娘節、團圓節等中秋節與春節、清明節、端午節并稱為中國四大傳統節日 中秋習俗 祭月，在我國是