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平時，“免疫力”三個字經常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛

進入冬季后，天氣逐漸變冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說句話都疼得不行，影響美觀不說，好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就

冬季天氣干燥，頭發容易受到干燥、毛躁和分叉等問題的影響，你的秀發也需要額外的呵護。想要頭發柔順亮澤，不妨試試以下小妙招!溫和洗發：選擇適合自己

進入冬天的感覺只有兩個字——“干、冷”，特別是上下班的路上，小風嗖嗖刮得透心涼!隨著寒冷的冬天來臨，我們的皮膚也隨之發生了變化。容易變得干燥，

最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發，眼下正處在季節變化流感高發時節，積極的防治很重要。流感的全稱

對于補鈣這件事情，真的太不陌生了。從小補到大，牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補鈣，然而補鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

現在有很多人尤其是中青年人，都會抱怨自己深受口腔潰瘍的困擾。潰瘍經常反反復復的發作，雖然很多時候1～2周就自行痊愈了，但是隔一段時間又會反復出現

你是個愛生氣的人嗎?據世界衛生組織統計，有90%以上的疾病，都和情緒有關。人的喜怒哀樂，每一個細微的情緒，都能真實地牽一發而動全身，影響著我們的身

生活在這個壓力重重的時代，每個人都為了生活不停奔忙。再加上生態環境日益惡化，大多數人都處于亞健康的狀態。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

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