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農歷九月初九重陽節是尊老敬老的傳統節日，在這個特殊的日子里，我們尤其需要關注老人的健康問題。隨著年齡增長，老年人身體機能逐漸下降，行動不便，

秋意漸濃，陽光正好，正是攜親朋好友外出秋游野餐的好時節。在草地上鋪開野餐墊，架上烤爐，享受滋滋作響的美食與秋日暖陽，這份愜意令人向往。然而，

隨著世界人口老齡化加劇，褥瘡（又名壓瘡）已成為全球性的健康挑戰。為提高人們對壓瘡的預防意識，“世界壓瘡預防日”應運而生，定于每年11月的第三個星

廚房里熱油飛濺，餐桌上蒸汽裊裊，生活中燙傷意外時有發生。當皮膚上鼓起一個個水泡，灼痛難忍時，很多人會擔心這是否會留疤。接下來，咱倆就來聊一聊

換季時節，呼吸道疾病高發，不少人在感冒、流感后出現胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫認為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從

寒露過后，秋深涼重，早晚溫差驟變，空氣也變得干燥。最近，辦公室里、地鐵上，此起彼伏的咳嗽聲明顯多了起來。不少人發現，自己的咳嗽一旦開始，就像

耳順之年的劉女士近來發現自己洗完澡之后，手臂處的皮膚總覺得癢，抓撓一會能有所化解，但過不了多久又會癢起來。用了很多潤膚乳，可絲毫不見緩解，有

走進藥店，面對貨架上不同品牌的避孕藥，很多人都會感到迷茫：“是進口的好還是國產的靠譜？哪個牌子副作用最小？”這種困惑就像我們日常選擇護膚品一

感冒是一種常見的呼吸道疾病，幾乎每個人都經歷過。很多人感冒時都有這樣的體驗：喉嚨又干又痛，連吞咽口水都困難，嚴重影響日常生活。那么，感冒后為

“一場秋雨一場寒”，秋分過后，晝夜溫差逐漸拉大，辦公室里的咳嗽聲、噴嚏聲此起彼伏。每到換季，人體易受寒熱交替影響，機體免疫力降低，更讓流感病