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當腰痛如影隨形，打亂的不只是生活節奏，還有一整天的心態。可能是久坐辦公后突然直不起腰，或是彎腰搬重物時猛地一陣刺痛，嚴重時連咳嗽、打噴嚏都像

生活中，很多人都存在或輕或重的腰疼問題，可能是久坐之后的肌肉僵硬，也可能是運動不慎的扭傷。很多人在出現腰疼的癥狀后，習慣硬扛或簡單的使用膏藥

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