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想象一下：40歲的你依然擁有細嫩皮膚、線條緊致，是不是令人羨慕？其實逆齡的秘密武器不是天價護膚品，而是你餐盤里的日常美食——藍莓里的花青素能精準

衰老是生命進程中不可逆的自然現象，但關于人什么時候開始衰老與內在機制，中西醫各有見解。現代醫學常以器官功能衰退的生理指標衡量衰老時間，而中醫

眼角的細紋像被時光偷偷刻下的密碼，梳子上纏繞的發絲比往年多了三倍，曾經透亮的肌膚現在需要三層粉底才能蓋住暗沉……這不是30歲該有的模樣。凌晨兩點

到了流感季吃藥永遠是熱門話題，如今治療流感傳統藥物如奧司他韋已經不再成為人們的單一選擇，人們更青睞流感特效藥，比如伊速達瑪舒拉沙韋。但是對于

隨著國慶假期后的第一波冷空氣席卷全國，社交平臺上“又陽了”的打卡帖悄然增多。有人發燒至39℃、喉嚨如刀割，有人僅輕微咳嗽，更多人選擇“有癥狀就當

人體皮膚面積雖僅約兩平方米，皮膚疾病發病率卻并不遜于其他慢性疾病，其中最普遍、最惱人的癥狀，莫過于“癢”。數據顯示，約30%的老年人冬季飽受皮膚

陳女士的老公這兩年濕疹反復發作，現在嚴重到連睡覺都睡不踏實。昨晚夜里正睡著，陳女士突然被他“咔呲咔呲”的抓撓聲驚醒，開燈一看，老公正滿臉通紅

近期，從事家政服務的王女士發現自己的雙手又開始出現熟悉的癥狀：皮膚干燥、緊繃，伴隨著細小的裂紋和難以忍受的瘙癢，嚴重時還會出現出血和疼痛，甚

冠心病作為中老年人高發的心臟疾病，因長期血脂代謝異常導致脂類物質沉積血管壁，形成動脈粥樣硬化，進而造成血管狹窄、心肌缺血缺氧，如同在身上埋下

長期久坐辦公、頻繁彎腰做家務，或是經常從事體力勞動的人，很容易被腰肌勞損纏上。一旦發作，腰部不僅隱隱作痛，活動時還會感覺肌肉發緊、僵硬，連日