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深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，焦慮情緒如潮水般涌來(lái)，入睡困難、易醒早醒已成為常態(tài)——這可能是許多現(xiàn)代人面臨的睡眠困境的真實(shí)寫照。當(dāng)壓力、精神緊張或焦慮成為失

“老年人覺少”還真不是一句玩笑話，隨著年齡的增加，人體腦部功能會(huì)逐漸退化，對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降，睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)，具體表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮

隨著國(guó)慶假期后的第一波冷空氣席卷全國(guó)，社交平臺(tái)上“又陽(yáng)了”的打卡帖悄然增多。有人發(fā)燒至39℃、喉嚨如刀割，有人僅輕微咳嗽，更多人選擇“有癥狀就當(dāng)

前段時(shí)間，在醫(yī)院急診大廳碰到一對(duì)家屬帶著一個(gè)被燙傷的小女孩來(lái)就醫(yī)，了解后才知道是一家三口在吃飯時(shí)，小女孩不小心碰灑了桌上剛盛的熱湯，燙傷了自

生活中難免遇到避孕疏漏的緊急時(shí)刻，因此緊急避孕藥就成為許多人的“補(bǔ)救選擇”。但拿起藥片時(shí)，很多人都會(huì)被“副作用”三個(gè)字困擾，實(shí)際上緊急避孕藥

緊急避孕藥作為常規(guī)避孕失敗后的補(bǔ)救措施，成了重要的避孕手段之一，但其副作用同樣是人們議論的焦點(diǎn)，很多人在服用緊急避孕藥后擔(dān)心副作用會(huì)影響正常

“明明按時(shí)吃藥，血糖卻像坐過(guò)山車”“嚴(yán)格控制飲食了，血糖還是居高不下”……在糖尿病管理過(guò)程中，不少患者都陷入這樣的困惑。其實(shí)，血糖控制是一場(chǎng)

肩周痛是困擾中老年人和久坐族的常見問(wèn)題之一，患者常因肩部疼痛、活動(dòng)受限影響正常生活，夜間疼痛加劇時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。在肩周痛的治療中，藥

小長(zhǎng)假腳步漸近，不少人已規(guī)劃好出游行程，準(zhǔn)備邂逅山河秋色。但天氣已經(jīng)慢慢轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差拉大，心血管疾病也隨之進(jìn)入高發(fā)期 —— 冷暖交替易引發(fā)血管

慢性咽炎作為一種常見的咽喉部慢性炎癥，讓許多患者備受困擾。其反復(fù)發(fā)作的咽干、咽癢、咽部異物感以及輕微咽痛等癥狀，不僅影響日常的吞咽與發(fā)聲，還