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秋冬季節，氣溫驟降、空氣干燥，加上流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的活躍，呼吸道疾病進入高發期。頻繁進出室內外溫差大的環境，或過度食用辛辣、燒

秋冬時節，氣候干燥，氣溫驟降，醫院的呼吸科門診又排起了長隊。“咳了半個月，痰黏在喉嚨里，就是出不來”“吃藥不見好，咳得胸口發悶睡不著”……類

秋冬季節，天氣干燥，氣溫變化大，不少人開始出現咳嗽、咳痰的癥狀。當咳出的痰液黏稠發黃，同時伴有咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀時，這很可能就是中醫所

喉嚨里總像堵著一團黏痰，咳半天咳不出來，咽下去又覺得悶，說話時帶著“呼嚕”聲，呼吸不暢……很多人都經歷過這種折磨。但是吃的一些化痰藥，有時吃

一咳起來就盲目吃止咳藥，結果咳了好幾天還沒好，甚至越咳越重。其實，咳嗽本身不是病，而是身體的保護機制，盲目止咳反而可能掩蓋病因。想真正解決咳

秋冬季節，氣溫驟降，空氣干燥，很多人開始出現喉嚨發癢、咳嗽不止的癥狀，尤其令人困擾的是，咳嗽時還伴有黏稠的濃痰，咳不出、咽不下，十分影響日常

不少人都經歷過“頭痛疊加失眠”的雙重折磨，既被頭痛攪得坐立難安，又因疼痛無法進入睡眠，最終陷入“越痛越睡不著、越睡不著越疲憊、越疲憊頭痛越嚴

“躺下兩小時還沒睡著”“凌晨三四點莫名醒后再也睡不著”“明明睡了八小時，醒來還是渾身乏力”……這些看似不同的表現，實則都屬于睡眠障礙范疇。長

你有過這種經歷嗎？夜里稍微有點動靜就驚醒，醒來后盯著天花板到天亮；或者明明睡下了，可窗外的行車聲、鬧鐘的滴答聲都聽得一清二楚，睡了好像沒睡一

濕疹是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，具有反復發作、瘙癢劇烈的特點，皮損多表現為紅斑、丘疹、水皰、滲出、結痂及苔蘚樣變等，且形態多樣，可發生于身