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發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺減退……當感染奧密克戎后，身體可能會出現以上不適感，如何更好地緩解？結合國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防

日常生活中，其實氣溫、空氣濕度、氣壓的改變一定程度上都會誘發咳嗽，很多人不僅白天咳，晚上還會加重，有時候咳起來都喘不過氣，嚴重影響自己的睡眠

總有一部分人會經常出現咳嗽痰多、咳不完的情況，這也讓不少人都感到苦惱，畢竟痰多咳不出，不僅影響正常生活，長期這樣還會引發其他疾病的出現，那么

嗓子有痰咳不出來咽不下去，很多人都經歷過這種情況。當你正說著話的時候，突然感覺有痰卡在嗓子里咳不出來，就會感覺很難受。當一個人經常吐痰時，特

新冠感染之后，除了發燒頻發咳嗽之外，部分人群還會出現有痰咳不出的情況，雖然我們知道這是身體中的免疫系統正在清掃戰場，但這些癥狀卻嚴重影響了我

又到了干爽的秋季，此時空氣濕度低多風，很多人出現不同程度的口干舌燥、咳嗽。秋季天氣轉涼注意保暖之外，最重要的還是除燥潤肺，中醫認為，秋令與肺

進入了冬季，天氣還是很冷的，多數人都裹起了厚厚的棉衣，與此同時感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試，稍不注意一些人就會出現喉嚨有痰咳不出的情況，若

不知大家是否有過這些情況，感覺自己喉嚨中有痰，一不小心就忍不住咳出來，不然話都說不出口。但嗓子里的痰總是咳不干凈，卡在那里上不來下不去，難受

人的肺臟是五臟中最嬌氣的，它喜歡濕潤的環境，但秋季干燥，燥邪從人體的口鼻入侵于肺，耗傷津液，使肺臟失去濡養，肺氣的宣發肅降功能失調，所以導致

在新冠病毒感染后期，最常出現的癥狀就是咳嗽，有些人嗓子里有痰，想憑借著嗓子用力把痰咳出來，這樣往往會導致咽痛、聲音嘶啞等不良后果。這時候就需