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換季時節，呼吸道疾病高發，不少人在感冒、流感后出現胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫認為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從

寒露過后，秋深涼重，早晚溫差驟變，空氣也變得干燥。最近，辦公室里、地鐵上，此起彼伏的咳嗽聲明顯多了起來。不少人發現，自己的咳嗽一旦開始，就像

耳順之年的劉女士近來發現自己洗完澡之后，手臂處的皮膚總覺得癢，抓撓一會能有所化解，但過不了多久又會癢起來。用了很多潤膚乳，可絲毫不見緩解，有

感冒是一種常見的呼吸道疾病，幾乎每個人都經歷過。很多人感冒時都有這樣的體驗：喉嚨又干又痛，連吞咽口水都困難，嚴重影響日常生活。那么，感冒后為

“一場秋雨一場寒”，秋分過后，晝夜溫差逐漸拉大，辦公室里的咳嗽聲、噴嚏聲此起彼伏。每到換季，人體易受寒熱交替影響，機體免疫力降低，更讓流感病

“明明按時吃藥，血糖卻像坐過山車”“嚴格控制飲食了，血糖還是居高不下”……在糖尿病管理過程中，不少患者都陷入這樣的困惑。其實，血糖控制是一場

在糖尿病管理中，餐前血糖高是許多患者面臨的難題。若餐前血糖控制不佳，不僅會影響全天的血糖水平，還可能增加糖尿病并發癥的風險。而正確服用降糖藥

明明沒干什么體力活，卻總覺得渾身沒勁，連爬兩層樓梯都氣喘吁吁……長期高血糖導致的代謝紊亂、營養流失、神經血管損傷等問題，讓患者陷入“越乏力越

腰肌勞損，這一困擾著眾多久坐族、體力勞動者和中老年人的常見疾病，正以持續的腰痛、活動受限等癥狀，悄然侵蝕著患者的生活質量。然而，傳統止痛藥效

久坐辦公后突然轉頭，頸肩傳來一陣僵硬的酸痛；低頭刷手機久了，脖子也痛，轉頭都覺得費勁。因此很多人在出現頸椎疼痛后，會選擇服用藥物來緩解。那頸