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長期久坐辦公、頻繁彎腰做家務，或是經常從事體力勞動的人，很容易被腰肌勞損纏上。一旦發作，腰部不僅隱隱作痛，活動時還會感覺肌肉發緊、僵硬，連日

腰肌勞損是現代人十分常見的一種慢性腰部疾病，長期久坐、姿勢不良或過度勞累都可能引發腰部肌肉持續緊張，進而造成腰肌勞損。很多朋友想知道，凱萊通

當代年輕人對辛辣刺激飲食的偏愛，總在不經意間讓嗓子罷工，出現嗓子干、癢、疼等癥狀。對此，不少人要么抱著“辣并快樂著”的心態硬扛，要么含幾片薄

相信很多慢性咽炎患者都因為“口臭”問題而感到煩惱，很多人以為口臭只是口腔問題，猛用漱口水、嚼口香糖臨時遮掩，可沒過多久異味又會冒頭。這是因為

在日常生活中，慢性咽炎的反復發作總讓人苦不堪言。可能是晨起時咽部像被砂紙磨過般干癢，或是說話稍久便刺痛難忍，甚至吞咽口水都帶著異物感。這種如

農歷九月初九重陽節是尊老敬老的傳統節日，在這個特殊的日子里，我們尤其需要關注老人的健康問題。隨著年齡增長，老年人身體機能逐漸下降，行動不便，

秋意漸濃，陽光正好，正是攜親朋好友外出秋游野餐的好時節。在草地上鋪開野餐墊，架上烤爐，享受滋滋作響的美食與秋日暖陽，這份愜意令人向往。然而，

隨著世界人口老齡化加劇，褥瘡（又名壓瘡）已成為全球性的健康挑戰。為提高人們對壓瘡的預防意識，“世界壓瘡預防日”應運而生，定于每年11月的第三個星

廚房里熱油飛濺，餐桌上蒸汽裊裊，生活中燙傷意外時有發生。當皮膚上鼓起一個個水泡，灼痛難忍時，很多人會擔心這是否會留疤。接下來，咱倆就來聊一聊

換季時節，呼吸道疾病高發，不少人在感冒、流感后出現胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫認為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從